لدي شد كبير بعضلات ظهري من الجهه اليسار مما اثر بشد مماثل في عضله الفخذ الخلفيه لقدمي اليسار فقط والشد موجود منذ 13سنه.صور MRI سليمه لظهري وقدمي هل السباحه علاج لها وما علاجها

icon 28 فبراير 2015
icon 727
لدي شد كبير بعضلات ظهري من الجهه اليسار مما اثر بشد مماثل في عضله الفخذ الخلفيه لقدمي اليسار فقط والشد موجود منذ 13سنه.صور MRI سليمه لظهري وقدمي هل السباحه علاج لها وما علاجها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السباحه علاج مثالي لآلام الظهر ولكن انصح بإجراء تحليل للبول للتأكد من عدم وجود ترسبات في المسالك البوليه ويبقى الفحص السريري ألطريقه الأمثل للتشخيص 0 2015-03-03 15:55:31
الدكتور رافع عبدالقادر العرواني
الدكتور رافع عبدالقادر العرواني
جراحة العظام والمفاصل
السباحه علاج مثالي لآلام الظهر ولكن انصح بإجراء تحليل للبول للتأكد من عدم وجود ترسبات في المسالك البوليه ويبقى الفحص السريري ألطريقه الأمثل للتشخيص
هذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل عضلات الظهر ونعم السباحة مفيدة جدا. 0 2015-03-03 11:12:54
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
هذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل عضلات الظهر ونعم السباحة مفيدة جدا.
تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا جيد ويبين ان السبب عضلي وظيفي .ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر .السباحة مفيدة في حالتك 0 2015-02-28 19:44:21
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا جيد ويبين ان السبب عضلي وظيفي .ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر .السباحة مفيدة في حالتك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

يوجد في الساق اليسرى في الجانب الداخلي لها شئ متحجر خصوصا عند الوقوف وأشعر انها متورمه قليلا هل هذه من...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني منذ شهر من الم في الرقبة والظهر والحوض والبطن والذراع الايمن والساق الايمن الم اسفل الظهر شديدة جدا يشبه...

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

٢٩ سنه لدي الم باليد اليمني مرافق للكتف من ناحيه اليمني مع الرقبه من الجانب الأيمن وايضاً الم أسفل الظهر...

ما تعاني منه من الام في الغالب نتيجة شد عضلي في العنق والتهاب اوتار الكتف , ينصح لك بعمل فحص حامض البوليك وفيتامين ب12 وفيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

هل يسبب التهاب الكتف شد في الرقبه ووخز ثقل في الذراع..وهل ممكن ان يكون له علاقه بوخز بسيط والم بسيط...

السبب من الرقبه هناك ألتهاب في الجذور العصبية. لذا يجب أجراء أشعة للرقبه جانبيه مع أجراء تخطيط للجذور الخامس والسادس للطرف المصاب.

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم مفاجئ وشديد في الذراع والكتف منذ يومين ولا اقدر على رفعها للاعلى بسبب الالم الموجود في عضلة...

يفضل أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص حيث أن الألم المفاجئ والشديد في الذراع وألم الكتف وعدم القدرة على رفعها للأعلى قد يعود لأحد الأسباب التالية:

ينصح بضرورة زيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • تحريك الكتف برفق والحفاظ على الحركة الخفيفة.
  • ممارسة تمارين الكتف لمدة 6 إلى 8 أسابيع لتجنب عودة الألم.
  • الاستناد على وسادة عند الجلوس.
  • تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه