لدي شد كبير بعضلات ظهري من الجهه اليسار مما اثر بشد مماثل في عضله الفخذ الخلفيه لقدمي اليسار فقط والشد موجود منذ 13سنه.صور MRI سليمه لظهري وقدمي هل السباحه علاج لها وما علاجها

icon 28 فبراير 2015
icon 816
لدي شد كبير بعضلات ظهري من الجهه اليسار مما اثر بشد مماثل في عضله الفخذ الخلفيه لقدمي اليسار فقط والشد موجود منذ 13سنه.صور MRI سليمه لظهري وقدمي هل السباحه علاج لها وما علاجها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السباحه علاج مثالي لآلام الظهر ولكن انصح بإجراء تحليل للبول للتأكد من عدم وجود ترسبات في المسالك البوليه ويبقى الفحص السريري ألطريقه الأمثل للتشخيص 0 2015-03-03 15:55:31
الدكتور رافع عبدالقادر العرواني
الدكتور رافع عبدالقادر العرواني
جراحة العظام والمفاصل
السباحه علاج مثالي لآلام الظهر ولكن انصح بإجراء تحليل للبول للتأكد من عدم وجود ترسبات في المسالك البوليه ويبقى الفحص السريري ألطريقه الأمثل للتشخيص

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
السباحه علاج مثالي لآلام الظهر ولكن انصح بإجراء تحليل للبول للتأكد من عدم وجود ترسبات في المسالك البوليه ويبقى الفحص... اقرأ المزيد
هذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل عضلات الظهر ونعم السباحة مفيدة جدا. 0 2015-03-03 11:12:54
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
هذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل عضلات الظهر ونعم السباحة مفيدة جدا.

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
هذه الحالة بحاجة الى مراجعة مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل عضلات الظهر ونعم السباحة مفيدة جدا. اقرأ المزيد
تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا جيد ويبين ان السبب عضلي وظيفي .ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر .السباحة مفيدة في حالتك 0 2015-02-28 19:44:21
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا جيد ويبين ان السبب عضلي وظيفي .ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر .السباحة مفيدة في حالتك

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

يوجد في الساق اليسرى في الجانب الداخلي لها شئ متحجر خصوصا عند الوقوف وأشعر انها متورمه قليلا هل هذه من...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

السلام عليكم .. اعاني من الم في عضلة الظهر اليسرى الم مثل الشد والعضله بارزا وصلبه عكس الجهه اليمنى الالم...

العلاج الفيزيائي يعطي نتائج ممتازة في حالات التشنج العضلي والنتائج سريعة ايضا. شكرا لكم على ثقتكم بنا. اتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني منذ شهر من الم في الرقبة والظهر والحوض والبطن والذراع الايمن والساق الايمن الم اسفل الظهر شديدة جدا يشبه...

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

٢٩ سنه لدي الم باليد اليمني مرافق للكتف من ناحيه اليمني مع الرقبه من الجانب الأيمن وايضاً الم أسفل الظهر...

ما تعاني منه من الام في الغالب نتيجة شد عضلي في العنق والتهاب اوتار الكتف , ينصح لك بعمل فحص حامض البوليك وفيتامين ب12 وفيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

هل يسبب التهاب الكتف شد في الرقبه ووخز ثقل في الذراع..وهل ممكن ان يكون له علاقه بوخز بسيط والم بسيط...

السبب من الرقبه هناك ألتهاب في الجذور العصبية. لذا يجب أجراء أشعة للرقبه جانبيه مع أجراء تخطيط للجذور الخامس والسادس للطرف المصاب.

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم مفاجئ وشديد في الذراع والكتف منذ يومين ولا اقدر على رفعها للاعلى بسبب الالم الموجود في عضلة...

يفضل أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص حيث أن الألم المفاجئ والشديد في الذراع وألم الكتف وعدم القدرة على رفعها للأعلى قد يعود لأحد الأسباب التالية:

ينصح بضرورة زيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • تحريك الكتف برفق والحفاظ على الحركة الخفيفة.
  • ممارسة تمارين الكتف لمدة 6 إلى 8 أسابيع لتجنب عودة الألم.
  • الاستناد على وسادة عند الجلوس.
  • تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً