كيف يتعايش مرضئ النقرس مع المرض وما المسموح والغير مسموح لهم من طعام و

التمر مسموح لكن انتبه من السمك والدجاج واللحم بالنسبة البروتينات النياتية فﻻ مانع من تناولها بكميات معتدلة حيث اثبتت عدم ضررها الكبير

أنظر في التهاب المفاصل النقرسي وستجد الجواب؟؟

تجنب اللحوم الحمر تجنب الباقوليات اخذ حبوب الزاليورك 300mg مره او ثلالث مرات باليوم طول العمر.

الممنوعات:اللحم الاحمر. البقوليات. المسموح:السمك. الدجاج. الحليب

الحمية المتبعة هي الابتعاد عن البقوليات واللحوم الحمراء والمشروبات الغازية وتخفيف الوزن وضرورة الاكثار من شرب السوائل . المضاعفات هي الالام في القدم والكاحل واحيانا الركبة , الانتفاخ , محدودية الحركة ولاحقا اصابة الكلى , العلاج يحدده اخصائي الروماتيزم بعد الاطلاع على التحاليل اضافة للفحص السريري

ماهو ممنوع : - المخ , الكبد, لوزة العجل ,الكلوة, لحم العجل الصغير والحمل , دهون الغنم والحيوانات,اللحوم الحمراء. -المكسرات و الكاكاو والحبوب. -عدس, حمص, قمح,خميرة, بلح البحر, السردين, بنكرياس العجول , سمك الهف. -الضغط النفسي والجهد الفيزيائى. شوكولا سوداء سبانغ مرتديلا نقانق.مدر البول والاسبرين وفيتامين ب والمضادالحيوي ايريثرومايسين والجراحه والحذاء الضيق والجهد الفيزيائي يفتعلون نوبة الم للنقرص .مايساعد في العلاج زنجبيل, تين , القطين، فجل , فراولة, كر كرفس , خرشوف.عصير جزر، كرز، عنب، تفاح، زيت زيتون، نعنع والعلاج بالادويه حسب الحاله. النوبات ونسبة ومايراه طبيبك اخصائي الروماتيزم

لا يتطلب كل ارتفاع في حامض اليوريك علاجا بالادوية , ينصح التأكد من وجود ارتفاع في الضغط . وبعض الادوية التي يتم تناولها , الحمية الغذائية ضرورية وخاصة المشروبات الغازية , القهوة , اللحوم الحمراء, البقوليات اضافة للسيطرة على الضغط وتبديل بعض الادوية التي قد تسبب ارتفاعا في هذا الحامض

هناك دواء اسمه اللوبيرينول يجب تقليل الاغذية الغنية بالبروتينات كاللحوم بأنواعها والبقوليات

داء النقرس او مايسمى بداء الملوك بسبب التخمه واكل المشويات في الصحراء مرض يصيب الجميع بسبب زيادة مادة حامض اليوريك في الدم. 90% بسبب قلة افراز هذه الماده عن طريق الكليتين و 10% بسبب تناول الاطعمه الغنيه بالبروتين واللتي تزيد من نسبة حامض اليوريك. تجنب الكحوليات والمشروبات المحلات بالفركتوز وتغيير نمط الحيات الغذائي شرب كميات كافيه وكبيره من الماء مهم جدا

نعم هناك من يتناول بياض البيض للحصول على البروتين وخاصة للرياضيين , يمكن مراجعة اخصائي تغذية ليضع لك برنامج غذائي يناسب طولك ووزنك ونوع نشاطك الرياضي