طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ما هو الاكل الذي يسبب النقرس

icon 12 مارس 2014
icon 31053
ماهي اكلات المسموح والممنوع لمريض النقرس؟ وما هو الاكل الذي يسبب النقرس؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من الأطعمة المسموح بها لمرضى النقرس، ومن الأمثلة عليها ما يلي:

  • الفواكه والخضروات.
  • الحبوب الكاملة، مثل: الأرز البني والشوفان.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم، مثل: الحليب والزبادي والجبن.
  • البروتينات الخالية من الدهون، مثل: صدور الدجاج والبقوليات.
  • المكسرات والبذور.

أما بالنسبة للأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس أو التي يجب الحد منها بشكل كبير فتتضمن الآتي:

  • اللحوم الحمراء الدهنية.
  • بعض المأكولات البحرية مثل المحار، والسردين، والتونا.
  • كبد وكلى الحيوانات.
  • العصائر المحلاة والمشروبات الغازية.
  • الأطعمة الغنية بالسكريات المكررة.

يجدر الذكر أن حمض اليوريك ينتج في الجسم عن تكسير البيورين، وهي مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، وترتبط المستويات المرتفعة من حمض اليوريك في الدم بالنقرس، وهو حالة التهابية تتسبب في حدوث آلام شديدة وتورم في المفاصل، وتوجد البيورينات بتركيزات عالية في بعض الأطعمة، مثل المذكورة سابقًا، ويمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالنقرس.

 

للمزيد:

 1 2023-12-27T07:24:52+00:00

هناك العديد من الأطعمة المسموح بها لمرضى النقرس، ومن الأمثلة عليها ما يلي:

    اقرأ المزيد

هناك العديد من الأطعمة المسموح بها لمرضى النقرس، ومن الأمثلة عليها ما يلي:

  • الفواكه والخضروات.
  • الحبوب الكاملة، مثل: الأرز البني والشوفان.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم، مثل: الحليب والزبادي والجبن.
  • البروتينات الخالية من الدهون، مثل: صدور الدجاج والبقوليات.
  • المكسرات والبذور.

أما بالنسبة للأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس أو التي يجب الحد منها بشكل كبير فتتضمن الآتي:

  • اللحوم الحمراء الدهنية.
  • بعض المأكولات البحرية مثل المحار، والسردين، والتونا.
  • كبد وكلى الحيوانات.
  • العصائر المحلاة والمشروبات الغازية.
  • الأطعمة الغنية بالسكريات المكررة.

يجدر الذكر أن حمض اليوريك ينتج في الجسم عن تكسير البيورين، وهي مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، وترتبط المستويات المرتفعة من حمض اليوريك في الدم بالنقرس، وهو حالة التهابية تتسبب في حدوث آلام شديدة وتورم في المفاصل، وتوجد البيورينات بتركيزات عالية في بعض الأطعمة، مثل المذكورة سابقًا، ويمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالنقرس.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 ديسمبر 2023
مريض النقرس عليه تجنب أو تقليل الأطعمة المحتوية على البيورين بشكل عالي المكون لحمض اليوريك أسيد وهذه الأغذية تشمل : -اللحوم وخاضة اللحم الأحمر - التونة- السردين -البقوليات : الفول , الفاصوليا , العدس خاصة اثناء النوبات الحادة -من الخضروات : السبانخ وكذلك تجنب التوابل والبهارات والمخللات أثناء النوبات الحادة. النصائح : -الإكثار من السوائل وشرب الماء بكثرة -الإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة -الحليب قليل الدسم -الاكثار من تناول الكربوهيدرات المركبة، كالخبز من الحبوب الكاملة -عصير الليمون -عصير البرتقال -عصير الأناناس -عصير العنب 6 2014-03-13T05:32:30+00:00
مريض النقرس عليه تجنب أو تقليل الأطعمة المحتوية على البيورين بشكل عالي المكون لحمض اليوريك أسيد وهذه الأغذية تشمل :... اقرأ المزيد
مريض النقرس عليه تجنب أو تقليل الأطعمة المحتوية على البيورين بشكل عالي المكون لحمض اليوريك أسيد وهذه الأغذية تشمل : -اللحوم وخاضة اللحم الأحمر - التونة- السردين -البقوليات : الفول , الفاصوليا , العدس خاصة اثناء النوبات الحادة -من الخضروات : السبانخ وكذلك تجنب التوابل والبهارات والمخللات أثناء النوبات الحادة. النصائح : -الإكثار من السوائل وشرب الماء بكثرة -الإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة -الحليب قليل الدسم -الاكثار من تناول الكربوهيدرات المركبة، كالخبز من الحبوب الكاملة -عصير الليمون -عصير البرتقال -عصير الأناناس -عصير العنب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 13 مارس 2014
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
الام اسفل الظهر
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة