كيف اقي نفسي من الانزلاق الغضروفي

icon 27 يونيو 2015
icon 1726
كيف اقي نفسي من الانزلاق الغضروفي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الانزلاق الغضروفي القطني شائع في بلادنا العربيه وذلك بسبب جهل الكثيرين كيفية الوقايه منه خاصة عند الرجال الذين يؤثرون على انفسهم انهم رجال ويصابون بالغرور بقوة اجسادهم ولايبالون بحمل الاثقال الكبيره اللتي تؤدي الى انزلاق الغضاريف بين الفقرات. حمل الاثقال بطريقه غير صحيحه اهم الاسباب, الولادات العسيره عند النساء سبب اخر السمنه الزائده الجهد الفائق عن الحد وبدون طرق مدروسه كل هذا الاسباب وغيرها يجب الوقايه منها لتكون في امان من الانزلاق. ممارسة التمارين الرياضيه بانتظام تقيك من الانزلاق. 2 2015-06-28 10:10:22
الدكتور خميس ياس
الدكتور خميس ياس
الروماتيزم والمفاصل
الانزلاق الغضروفي القطني شائع في بلادنا العربيه وذلك بسبب جهل الكثيرين كيفية الوقايه منه خاصة عند الرجال الذين يؤثرون على... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف أحمي نفسي من النقرس؟

الالتزام استعمال اللحم الاحمر يوم واحد في الاسبوع لستعمال الحليب يوميا .في حاله وجود زياده حامض السورك اسد في الدم .استعمال الزايورك حب الحرعه حسب الحاجه اي 300غم الى 900غم يوميا .في حاله الاصابه الامتناع اخذ الباقوليات

انا أعاني من انزلاق في الفقرات الصدريه و العنقيه كيف يمكنني ان احافظ ع حالتي من ان تتطور وماذا يجب...

اهم شي هو تجنب اجهاد الفقرات العنقية وهو تجنب انحناء الرقبة لفترات طويلة والجلوس الصحيح وتجنب الحركات المفاجئة والسريعة للرقبة وعدم حمل الوزن الثقيل والعلاج الطبيعي في المستشفى اما تطور الحالة فيعتمد على مدى وجود ضغط على الاعصاب وهذايعتمد على الفحص السريري والمغنام المغناطيسي

أريد الشفاء من الانزلاق الغضروفي في الفقرة الخامسة وكيف هي الوقاية من مشاكل الانزلاق وهل المساج مفيد ...فقط أعطاني الدكتور...

ما يهمنا في الأمر هو إستعادة حياة طبيعية دون ألام تعوق الوظائف و الإحتياجات الفيزيائية .. المساج فد يعطي إحساس مؤقت بالراحة و لكنه لا يفيد على المدى البعيد و المتوسط تقوية العضلات ركيزة أساسية لعلاج الأعراض على المدى المتوسط و البعيد الطرق الصحيحة لحمل الأشياء تساعد على تفادي المضاعفات و الوقاية منها. مسكن الألم يفيد المريض مؤقتا و يساعده في ممارسة حياته بدون ألم يعيق أساسيات الحياة

اعني من حرق في الركبتين هل هذا نتيجة لانزلاق الغضروفي للفقرة الرابع والخامسه ما علاجه وما العمل لكي اتخلص من...

افضل من يقرر علاجك هو طبيبك المختص وبعد الفحص السريري ... قد تحتاج في حالات نادرة الى عملية جراحية .. ولكن الاحتمال الاكبر ان الامك قد تستجيب الى ادوية المهدئة لالتهاب الاعصاب مثل الكابابنتين والبريكابالين والدولكستين واحيانا الكاربمازبين... وهذه يقررها الطبيب المختص...حيث قد يبدأ علاجك بجرعة صغيرة ثم تزاد الجرعة حسب الحاجة

ارجو ان تجيبوني على : كيف يمكن معالجة انزلاق الفقرات الظهر من دون عملية ارجو تسمية العلاج .

اذا كانت الانزلاقات الغضرفية غير ضاغطة على الجذور العصبية و غير مسببة بضعف في الاطراف يمكن عمل جلسات علاج طبيعي و اخذ ادوية مرخية للعضلات و اخرى مغذية للاعصاب مع الراحة التامة لمدة اسبوعين.

سؤال من أنثى سنة 45

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هال من الممكن الشفاء من الديسك

الديسك تعبير قد يشير لحالة انزلاق غضروفي او ازاحة في الديسك وقد يكون ضاغطا على العصب او دون ذلك وقد يعالج من خلال العلاج الطبيعي في 80 بالمئة من الحالات واحيانا يكون حاجة لتداخل جراحي, ينصح العودة لمقالة بعنوان الديسك على الطبي وسلامتك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً