السلام عليكم ..حصل لي التواء في الكاحل بس مريحتش القدم في الفترة الاولى بعد الالتواء بساعتين او 3 ومشيت عليه وعملت مجهود بسيط عملت كمدات مياه بارده وبعد كدا ساخنه بعدها بساعه؟

لازم راحة مع مشد ضاغط وإجراء صورة أشعة

التواء الكاحل تعرضت لكدمة أثناء لعب كرة القدم منذ شهر أدت اللى التواء كاحلى . حدث تورم مع الم استخدمت بعض الدهانات ولكن إلى الآن يوجد تورم خفيف مع الم عند تدوير كف القدم

ان التواء الكاحل يسبب ما يعرف بتمزق الاربطة ولكن ما اثبتته دراسة لعالم نيوزلندي عن طريق صور الرنين المغناطيسي ان التركيب العظمي للمفصل يختل بعد الاصابة انصح بتمرين ابجدية الكاحل ومراجعة العلاج الطبيعي. اذا كنت تسال عن التمرين فهو عبارة ان تشير باصبعك الكبير للاسفل كالقلم وتتخيل انك تكتب حروف الابجدية. للصور ابحث عن التمرين ( Ankel alphabet)

انا عمري عمري ٢٥ سنة اصبت في كرة القدة بمنطقة الكاحل ادى الى فطر عظام الكاحل من الداخل قبل ٤٠يوم ماهية العلاج ومتى استطيع الرجوع الى الملعب ولعب كرة القدم

هذا يعود الى وضع العظام بالصورة وقرار دكتور العظام المختص____ وغالبا التوجه بهذا النوع من الكسور الى التثبيت الدائم الابتعاد عن الملاعب

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف اعالج التواء الكاحل بعد الالتواء في مباريات كرة القدم وما المده اح

Q: حصل معي التواء اثناء كرة القدم وانتفخ الكاحل دون اي الم ماهو علاجي الطبيعي

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: هل يمنع ممارسة كرة القدم بعد عملية تركيب شريحة ومسامير في الكاحل ارجو الرد لانه موضوع هام بالنسبة لي

اذا كان هناك ما يستدعي ركاب شريحة و مسامير بالكاحل، فحتى ان تسبب ذلك في منع ممارسة كرة القدم فيجب اجراءها. .اغلب المرضى يمكنهم ممارسة الرياضة بصورة طبيعية بعد تمام الشفاء و اعادة التأهيل

Q: هل يمنع ممارسة كرة القدم بعد عملية تركيب شريحة ومسامير في الكاحل

نعم يمنع ذلك حتى يتم التئام الكسور وبعدها تقوية العضلات

Q: كيف يتم علاج التواء في الكاحل

بالراحة مع العلاج الطبيعى

Q: لدي التواء بمفصل القدم نتيجة لعب كرة القدم ما العلاج ؟

ينصح هنا بعملة أشعة سينية للتأكد من سلامة عظام مفصل الكاحل والقدم وبعد التأكد من عدم وجود اي كسر يتم فحص ثبوتية أربطة مفصل الكاحل من قِبل الطبيب. في حالة عدم وجود تمزق أربطه العلاج ضماد ومسكنات للألم مع وضع كمادات باردة على منطقة الالم . في حالة وجود تمزق في أربطة الكاحل فان العلاج ايضا تحفظي بتقييدحركة مفصل الكاحل في المستوى الإكليلي بواسطة جبيرة خاصه لهذا الغرض .