عند النوم ع كتفي الايمن او الايسر اشعر بالم وكان الالم في مفصل الكتف وايضا الم ف الورك الايسر او الايمن من الخلف اذا نمت ع جنبي لذلك انام ع ظهري دائما فما هو سبب هذا الالم

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

منذ اسبوعين بدات امارس تمرين الضغط ولاكن الان كلما احمل شيئ اصاب بالم في المرفق هل هذا هو سبب التمرين وهل اتركه ام ام استمر عليه لاني عندما كنت امارسه كنت اشعر بالراحة

قد يكون السبب حدوث شد في الاربطة الممسكة بالمرفق وقد يرجع ذلك بسبب ممارستك لهذا التمرين بشكل خاطيء لذلك لا بد من استشارة ذوي الخبرة في مراكز اللياقة البدنية قبل الاقبال على مثل هذه التمارين

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كلما آستيقظ صباحا اشعر بالم في ظهري فما سبب

Q: اشعر بالم حاد في عمودي الفقري والالم يتضاعف كلما حاولت ان استفيم في وقفتي فما هي الاسبواب المسؤولة عن حالتي

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل لللدم فالاسباب كثيره

Q: انا شاب عمري 19 سنة اشعر بالم فيظهري و تقل في قدمي فما سبب

في الاعمار الشابة غالبا هذا الالم يكون بسبب ضعف عضلات الظهر , الالم الممتد للساق قد يظهر نتيجة لانزلاق غضروفي , لابد من الفحص السريري ومعرفة السيرة المرضية وهل هناك ضعف قدم او تنميل وخدران ام لا ! ينصح مراجعة جراح عظام

Q: اشعر بالم في ظهري جهة الشمال خاصة عندما اجلس و كان شيئا مشدوداو هذا منذ 3 ايام

عليك مراجعة أخصائي علاج طبيعي مختص بحالات آلام الظهر

Q: أعاني الام أسفل الظهر ومنذ أسبوعين اشعر بتيبس وتنميل في ظهري عند الاستيقاظ صباحا وخصوصا في الوسط مع الجوانب وعند الحركه يختفي فهل هذا مؤشر لشيئ ،،وشكرا

لاشيء مقلق لديك , هذه اشارة لوجود ضغف عضلات الظهر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة مرونة العضلات وليونتها

Q: من اسبوع تقريبا وانا اشعر بالم بالفقرة الثالثة تقريبا بالرقبة واحسها تضغط على قلبي ولازم انسدح على ظهري عشان تخف ماهو الحل و ايش ممكن يكون سبب هذا الالم؟

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم واجراء الفحوصات اللازمه من تصوير وغيره

Q: عند القيام من الجلوس اسمع صوت طرقعة من الركبة اليسرى واحيانا اشعر انها عالقة ويجب القيام بقوة لكي تستطيع تمديد الركبة وعند عمل هذا احس بالم فما سبب هذا ؟

من الضروري عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة فما تشتكين منه قد يشير لوجود تمزق غضروفي مما يؤدي الى عقد في الحركة , يحذر الجلوس على الاض , عليك مراجعة جراح عظام

Q: اشعر بالم على مستوى ذراعي الايسر بالكامل مع صعوبة بالتحريك قليلا رغم عدم الاصابة فما هو سبب الالم

راجع طبيب الباطنية المفاصل Rheumatic specialist.

Q: اشعر بالم شديد اسفل الظهر يوميا بعد اﻻستيقاض صباحا ويخف تدريجيا بعد الحركة

الم الظهر لدى الراحة قد يشير الى ضعف عضلات الظهر او التهاب انسجة العضلات او الاوتار , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , قد يكون هناك حاجة لبعض الفحوص المخبرية والاشعة وسلامتك