عمرى 28 سنة متزوجةاشعر بالم شديد فى الركبة الشمال عند تحريكها وايضا الم فى اعصاب اليد لا استطيع حتى الكتابة بالقلم لمدة 5 دقائق متواصلة واحيانا الم شديدة فى الظهرفما هو السبب

لابد من الفحص السريري لمعرفة السبب , قد تحتاجين تخطيط اعصاب وعضلات الاطراف العلوية , هذه الالام نتيجة لالنهاب اوتار او احتباس العصب الاوسط في الرسغ , الام الظهر في مثل عمرك غالبا بسبب ضعف عضلات الظهر

اريد حلا !عندما اجلس لمدة طويلة او بعد القيام من النوم او الركض او السير لمسافات طويلة احس بالم في اسفل قدمي الى درجة اني لا استطيع المسشي مستقيمة الا بعد ان اقف لمدة كي استطيع المشي بملاحظة ان لدي الام في ظهري و

يجب التأكد من سلامة العمود الفقري, و عدم وجود مناقير عظميةفي القدمين. لابد من عمل صور شعاعية للقدمين و الظهر

اعاني من الم في مفاصل الركبه وذلك عند ثني ركبتي لمدة 5 دقائق فقط. بينما كنت في السابق لا اشعر بهذا الألم الا بعد مرور ساعات. ارجو مساعدتي دكتوري العزيز

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

لماذا حين امسك شي لفتره اشعر ان اصابعي تؤلمني ؟ فمثلا اذا كنت اصفف شعري ولم ااخذ حتى خمس عشر دقائق اشعر ب ان يدي تؤلمني واشعر بالتعب سريعا

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخص والعلاج

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

قبل كنت اركض لمدة اقل من خمس دقائق واتعب واشعر بالم بسرعة ولكن الان وا

Q: الشعور بالم بالجسم وصعوبة في الحركة تنمل بالايد اثناء النوم يجعلني استيقظ عند اخذ شاور اشعر بتحسن لمدة خمس دقائق اعود كما كنت

على ما يبدو انك وانت نائم تنام على يدك فهذا يسبب ضغط على الاعصاب الطرفية في اليد مما يؤدي الى تنمل في اليد وهذا شائع جدا جدا ولا داعي للقلق على الاطلاق راقب نومك وتأكد انك لا تنام على يدك في الليل

Q: السلام عليكم ورحمة الله عندما انام اشعر بالم في ازرعي الاثنتين وعندما استيقظ اشعر بتنميل الاطراف يبقى لمدة عشر دقائق هل هو الوزن الزائد او شي اخر وشكرا لكم

لابد من الفحص السريري للاجابة بشكل دقيق , ينصح عمل فحص دم , الحديد , فيتامين ب12 ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: عمري 14 عند لعب كرة القدم اكثر من 6 دقائق واشعر بالم بالساقين و الفخذين

هذه الاعراض ناتجة عن الافتقار للياقة البدنية او عدم الاحماء والتدريب الكافي ولذا يتراكم حامض اللااكتيك بسرعة ويصعب التخلص منه وتحويله , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي