السلام عليكم في عمر 16كم سم يطول الشاب مع الرغم ان عمري 15 و طولي 175 وطول ابي. 186 هل سأصبح اكثر طولا وهل يمكنك ان تخمن كم سيصبح طولي عندما اكبر

وعليكم السلام لا أحد يعلم الا الله تبارك وتعالى لان الشباب يتوقف نموهم بعمر ١٥ بالمتوسط وهذا يعني انه قد يمتد من ١٣ الى ١٨ ويمكن للصور الشعاعية لمنطقة الحوض ان تكشف ان كان العظم لا زال في سن النمو ام توقف والله اعلم

السلام عليكم الأن عمري ١٥ سنة وشهرين ولدي قلق شديد ان يتوقف طولي في هذا العمر وانا طولي 176 تقريبا وطول عاىلة ابي وامي تقريبا اكثرها فوق 180 يمكن طرق زيادة الطول

من الصعب تحديد ما إذا كان طولك سيتوقف عن النمو أم لا، لأن ذلك يعتمد على العديد من العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية والعوامل البيئية، وإذا كان والديك طويلين، فمن المرجح أن تكون طويلًا أيضًا، وهناك أيضًا العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على نموك، مثل التغذية والصحة والنشاط البدني. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحقيق أقصى نمو ممكن : تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. احصل على قسط كافٍ من النوم. مارس الرياضة بانتظام. تجنب التدخين والكحول والمخدرات. للمزيد: كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟

عمري 17 وطولي 173 وطول الوالد 160 وطول الأم 162 وحوالي طوال القامة طولهم 180، وأنا أشعر بأن طولي بطيء جداً بالزيادة كنت أقيسة كل شهرين والطول نفسه كم سيكون طولي في عمر 21 وشكرا؟

قد يكون الطول الحالي قد يتأخر قليلاً مقارنة بالطول المتوقع من والديك، ولكن يجب مراجعة الطبيب لتقييم نموك الطولي بشكل دقيق. من الممكن أيضًا عمل فحوصات إضافية لتحديد سبب بطء النمو مهم مراجعة طبيب الغدد الصماء لتقييم وضعك واجراء اللازم

انا شاب عمري19،سنة وطولي 189 سونتمتر، اريد ان اعرف هل سيزداج طولي ام انني توقفتت عن الطول مع الغلم ان ابي طوله 186 سونتمتر وماذا طولي يعجبني هكذا ولا ارسد ان ازداد طولا وما الذي افعله لكي لا ازيد الطةل

حاليا توقف النمو الطول عندك..

انا عمري 16سنة وطولي 166سم وطول ابي 168سم واعتبر نفسي قصير واريد ان ازيد في الطول 15سم مع اني اعتني بالاكل جيدا بدات امارس السباحةمنذ 20 يوما هل من الممكن ان ازيد في الطول

لا يوجد زيادة طول بعد البلوغ

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ وطولي ١٧٦ والاحظ ان طولي ينقص لان عندما كنت في ١٥ كان طولي ١٨٠ ومتا يتوقف النمو وهل الذي عنده هشاشة في العظام لا تغلق نهايات عظامه اريد ان اطول

عند سن البلوغ الانسان يتوقف عن النمو الطولى اما ماتذكر انك قصر حوالى 4 سم اولا ان يكون القياس الاول خطا او القياس الثاى خطا ثانيا عمل اشعة لقياس الحقيقى والمتابعة الهشاشة فى هذا السن نادرة الا اذا كانت لاسباب عضوية يجب مناظرة الحالة ا.د./ بهاء على قرنهBahaa Ali kornah Prof. of Orthopaedic Surgery Al-Azhar university . Cairo Egypt

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

في اي عمر يتوقف نمو ال مع الرغم ان ١٥ وطولي ١٧٥ وطول ابي ١٨٦ وانا انمو

Q: في اي عمر يتوقف نمو الشاب مع الرغم ان عمري ١٥ وطولي ١٧٥ وطول ابي ١٨٦ ولا انمو بشكل جيد فما المشكلة

يتوقف الشباب عن النمو بعد البلوغ وبما أنك ما زلت في هذه المرحلة يمكن إتباع النصائح التالية التي قد تساعد في زيادة الطول مثل: تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على الخضار والفواكه والبروتينات والحبوب الكاملة. الحصول على قسط كافي من النوم. ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين القوة والمرونة والجمباز. ممارسة اليوغا.