انا شاب عمري 16 وطولي 172 لم يزداد الا إثنين سانتي كان طولي 170 قبل سنه، فهل يوجد هناك طرق لزيادة الطول طبيعياً اذا لم يتوقف طولي؟ وهل السهر يؤثر على نمو الطول لأنني اسهر كثيراً!

طولك جيد ويمكن ان يزداد بعض الشيء , لا شيء يمكن فعله لزيادة الطول فانت في نهاية مرحلة النمو الثانية , لا علاقة للنوم بالطول واستمراره او توقفه , السهر الطويل قد ينعكس سلبيا على تركيز ومزاج المريض واداءه الوظيفي

انا شاب ابلغ من العمر 20 واعاني من قصر الطول فماهي الحلول لزيادة الطول لدي علما ان وزني الان 77 و متى يتوقف الطول عند الرجل بأي عمر يعني ارجوا ان تجيبوني بأسرع وقت

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

كيف ازيد من طولي علما بان طولي 149 وانا في السادسة عشر و في فترة البلوغ لم اطول كثيرا وتوقف الطول منذ سنتان هل من نصائح او حبوب نمو او هرمونات تساعدني في زيادة طولي؟

ما زال امامك عامان من النمو , ينصح تناول مواد غذائية صحية وطبيعية ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية وارشادك لغذاء سليم

انا شاب عمري 16 سنة وطولي 170 cm ووزني 75 kg واشعر انني قصير بالمقارنة مع رفاقي هل يوجد دواء يساعدني ان اطول حتى ~180 cm وكم تتوقع ان يصبح طولي حتى عمر 18 سنة طول ابي 175 طول امي 160

طولك جيد , لايوجد ادوية تساعد على الطول , للتأكد من توقف الطول ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الساق ومراجعة جراح عظام

السلام عليكم في عمر 16كم سم يطول الشاب مع الرغم ان عمري 15 و طولي 175 وطول ابي. 186 هل سأصبح اكثر طولا وهل يمكنك ان تخمن كم سيصبح طولي عندما اكبر

وعليكم السلام لا أحد يعلم الا الله تبارك وتعالى لان الشباب يتوقف نموهم بعمر ١٥ بالمتوسط وهذا يعني انه قد يمتد من ١٣ الى ١٨ ويمكن للصور الشعاعية لمنطقة الحوض ان تكشف ان كان العظم لا زال في سن النمو ام توقف والله اعلم

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ وطولي ١٧٦ والاحظ ان طولي ينقص لان عندما كنت في ١٥ كان طولي ١٨٠ ومتا يتوقف النمو وهل الذي عنده هشاشة في العظام لا تغلق نهايات عظامه اريد ان اطول

عند سن البلوغ الانسان يتوقف عن النمو الطولى اما ماتذكر انك قصر حوالى 4 سم اولا ان يكون القياس الاول خطا او القياس الثاى خطا ثانيا عمل اشعة لقياس الحقيقى والمتابعة الهشاشة فى هذا السن نادرة الا اذا كانت لاسباب عضوية يجب مناظرة الحالة ا.د./ بهاء على قرنهBahaa Ali kornah Prof. of Orthopaedic Surgery Al-Azhar university . Cairo Egypt

انا شاب عمري 18 وطولي قصير لم يتغير منذ ان كان عمري 17 سنة وهو نفس طولي ارجوكم عطوني حل هل توقف نمو الطول لدي ام لا أرجو منكم المساعدة

تتوقف عند عمر 21 عاما ولن تزيد اكثر من 2-5 سم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

في اي عمر يتوقف نمو ال مع الرغم ان ١٥ وطولي ١٧٥ وطول ابي ١٨٦ وانا انمو

Q: في اي عمر يتوقف نمو الشاب مع الرغم ان عمري ١٥ وطولي ١٧٥ وطول ابي ١٨٦ ولا انمو بشكل جيد فما المشكلة

يتوقف الشباب عن النمو بعد البلوغ وبما أنك ما زلت في هذه المرحلة يمكن إتباع النصائح التالية التي قد تساعد في زيادة الطول مثل: تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على الخضار والفواكه والبروتينات والحبوب الكاملة. الحصول على قسط كافي من النوم. ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين القوة والمرونة والجمباز. ممارسة اليوغا.