اصابة ريااضية للركبه

يعتمد علاج التهاب الكيس الزلالي بالورك على شدة الأعراض، وفي معظم الحالات يمكن علاج التهاب الكيس الزلالي بالورك بشكل غير جراحي باستخدام العلاجات المنزلية والأدوية، وفيما يلي بعض النصائح لعلاج التهاب الكيس الزلالي بالورك:

• الراحة: من المهم الراحة من النشاط الذي يسبب الألم.
• التبريد: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة على تخفيف الألم والتورم.
• الرفع: يمكن أن يساعد رفع المنطقة المصابة على تقليل التورم والألم.
• الضغط: يمكن أن يساعد وضع رباط ضاغط على المنطقة المصابة على تقليل التورم والألم.
• تناول الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين، في تخفيف الألم والتورم.
• حقن الستيرويد: يمكن أن تساعد حقن الستيرويد في الكيس الزلالي على تقليل الالتهاب والألم.