تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي مشكلة بفقرات الرقبة وفقرات وسط الظهر ٣٠ اشتي اخفف الالم
18 يونيو 2017
1004
السلام عليكم عندي مشكلة بفقرات الرقبة وفقرات وسط الظهر عمري ٣٠ سنة اشتي اخفف الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-06-18T04:20:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل المتابعه مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي
0
2017-06-18T09:41:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%A3%D9%A0-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%8A-981375#answer-0
يفضل المتابعه مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر... اقرأ المزيد
يفضل المتابعه مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري 23 سنة ومنذ 5سنوات و انا اعاني من الام الظهر بسبب انحناء في العمود الفقري و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . انا شاب عمري 20 سنة لدي انزلاق في الفقرات القطنية عندي تصلب في اسفل الضهر لمدة 8...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي نقص فقرة من فقرات العمود وهي فقرة مابين الرأس والظهر هل ممكن بينعمللها عملية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري ٢٤سنه ولدي انزلاق في الفقرات العنقية ٦و٥ هل تسبب الم في الثدي الايسر وتحت الابط والكتف
سؤال من أنثى سنة 44
السلام عليكم حصل معي يادكتور ميول في العمود الفقري قبل ثلاث سنوات بدون سبب فهل هذاهشاشة عظام؟وأحس بوجع في السيقان...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي وجع شديد فى كتفي الايسر والايمن لدرجه كبيره زرت طبيب العظام وجد عندي انزلاق 1س في الخصر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. اني عندي خلع الورك مع بروز البطن وميلان الظهر ولم اعالج وعمري 20 وطولي 142 .. هل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حضرتك انا عملت غضروف عنقي بين الفقرات ٥و٦او٦و٧ من حوالي ١٠ شهور وحاليآ اعاني من...
سؤال من أنثى سنة 47
سلام عليكم عمري 42 سنة اعاني من انزلاق بل فقرة الرابعة والخامسة والان عندي الم في منطقة الفخذ الجهة اليمنى...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي ديسك رقبي بالفقرة4و5و6وبعض التبارزات واعاني من ألم شديد في منتصف الظهر واسفله فماهو الحل مشكورين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين