تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طقطقة المفاصل المستمر بدون الم
4 مارس 2022
6914
عندي طقطقة في جميع مفاصل جسمي بسبب قله الحركة خصوصاً عند المشي في المنزل ولا يوجد أي ألم يذكر. هل يمكن لهذه الفرقعة أن تختفي عن طريق الرياضه والسباحة أم تبقى مستمره؟
1
2022-03-04T11:23:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سواء اختفت أو لا متشغلش بالك بيها
والرياضة مهمة في كل الأحوال
1
2022-03-04T15:12:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-1571802#answer-0
سواء اختفت أو لا متشغلش بالك بيها
والرياضة مهمة في كل الأحوال اقرأ المزيد
سواء اختفت أو لا متشغلش بالك بيها
والرياضة مهمة في كل الأحوال
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما سبب وجود الصوت في اسفل الظهر عند رفع الساق اليمنى وانا لدي هذه المشكلة ولكن بدون اي الم في...
السبب هو انزلاق في الأوتار حول العظام واذا كان يسبب ألم فهو بحاجة الى معاينة طبية أما اذا كان لا يسبب ألم فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
قرأت هنا ان المشي والجري مفيد لمن يعانون اوجاع في الاقدام بسبب العاده السريه..انا مارستها يوميا ساعات منواصله اكثر من...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من ذكر سنة
لدي الم مستمر من اكثر من سنه في الجانب الداخلي من الركبه اليمني هل التواء الركبه ممكن ان يكون هو...
هذا الالم المستمر منذ عام يستدعي الفحص السريري , قد يكون السبب التهاب اوتار , او ضعف عضلات , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اني اعاني من الم في رسغ اليد اليمنى ويزداد الما عند الكتابه او حمل اشياء ثقيله و عند حمل...
ينصح مراجعة جراح عظام , السبب التهاب وتر, او ضغط على العصب الاوسط , لا بد من الفحص السريري
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في الركبه وبالأخص عند الجلوس لفتره طويله ..وعند الحركه يخرج منها صوت كفرقعة الاصابع ..هل يعني...
الالم الشديد في الركبة يستدعي مراجعة جراح العظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة رنين مغناطيسي , قد يكون هناك خشونة في الركبة او تمزقا في الغضاريف , منها ما يعالج من خلال جلسات العلاج الطبيعي وخاصة في المراحل الاؤلى من الخشونة ,وقد تحتاج حقن المفصل ..
سؤال من ذكر سنة 21
لدي تقوس في العضمة التي موجودة اسفل الركبة في قدمي عندما العب كرة القدم او رياضة الجري يبدا الالم علي...
مطلوب تحليل كالسيوم و املاح بالبول و الدم مع عمل اشعات علي الركبتين و الساقين
الي ذلك الوقت يجب اخد اقراص كالسيوم و فوار املاح
سؤال من ذكر سنة 28
اواجه مشكله في الجلوس على قدمي اثناء السجود للصلاه اشعر بوجع في مفاصل القدم ورجفه عند الحلوس لفتره قصيره ولا...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
عندي طقطقة في المفاصل و لاحطت انه تزداد عند بذل مجهود مثل حمل الثقل و المشي كثيرا خاصة الركبتين و...
الطقطقة في حد ذاتها ليس مشكلة إذا لم تكن مصحوبة بألم ، كما أن سنك ليس السن الذي تظهر فيه هشاشة العظام و لا خشونة - خاصة و أنت ذكر - إلا إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أخرى كأمراض الغدة الدرقية أو الأورام عافاكم الله
أنصح بضبط الوزن إن كانت هناك مشكلة في الوزن و الاهتمام بالرياضة اليومية لمدة عشر دقائق إلى نصف ساعة " المشي هو الأفضل" فهذا كفيل بتقوية عضلاتك و عظامك و مقاومة الأمراض التي تقلق بشأنها .و لا تلق بالاً للطقطقة إلا إذا ظهر معها أعراض أخرى كالأم المستمر ، التيبس في الساعات الأولى في الصباح لمدة تزيد على النصف ساعة ، أو تورم في المفاصل.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة في الحركة عند بدايتها فقط حيث اشعر بتشنج العضلات لفتره قصيرة لا استطيع التحرك عندها و>لك لكل...
يمكنك زيارة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص والتشخيص
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الام الظهر عندي الم في وسط الظهر واسفله وخاصة عند النوم ولا استطيع النوم لفترة طويلة على...
نعم قد تكون هذه الالام بسبب ضعف العضلات لكن الاصح ان الام العضلات لدى الراحة او النوم قد تشير الى وجود التهابات , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر ومراجعة جراح اعصاب من اجل الفحوصلات المخبرية وخاصة ان هذه الالام منذ اربع سنوات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
عمري ١٥ سنه وعندي طقطقه في عظامي عند الركب والرقبه والظهر ومفاصل اليد بدون اي الم فقط صوت ، هل الامر طبيعي؟
ابني عمره ٨ سنوات لديه طقطقه في جميع مفاصل الجسم...مالسبب وهل يمكن علاجه؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره