طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عندي الم ليس بالدائم في منطقة الرقبة الخلفية تحديدا فوق العظمة البارزة

icon 11 مارس 2015
icon 906
السلام عليكم : عندي ألم ليس بالدائم في منطقة الرقبة الخلفية تحديدا فوق العظمة البارزة آخر الرقبة و يشتد عند الضغط عليه . ماهي النصيحة لتخفيف هذا الألم مع الشكر .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك بالعمل على تقوية عضلات العنق 1 2015-03-12T06:15:57+00:00
انصحك بالعمل على تقوية عضلات العنق اقرأ المزيد
انصحك بالعمل على تقوية عضلات العنق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 مارس 2015

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عند الاتكاء على الحائط او شيئ صلب احس بالضغط على عظمة في الجهة اليمنى للعمود الفقري و اعاني من الم...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اساتذتي عند الم في الرجل اليسرى بداية من العضلة التي تحت السرة مرورا بعضلة الفخذ الى العضلة التي...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم عندي الم في الظهر وبالخصوص العمود الفقري ويزداد الالم بالضغط عليه فما تفسير ذلك ؟

إن ألم الظهر له عدة أسباب، مثل:

  • التعب والإرهاق والجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة.
  • حمل أجسام ثقيلة.
  • التهاب في العمود الفقري والعظام ويرافقها انتفاخ وسخونة واحمرار.
  • تشنج العضلات أو التهاب أو تمزق بالأربطة.
  • هشاشة العظام وقد يؤدي إلى كسور بعد التعرض لإصابة بسيطة جداً.
  • الإنزلاق الغضروفي(الديسك).

لا بد من اجراء صورة الرنين المغناطيسي لمعرفة سبب الألم لإعطاء العلاج المناسب. ولكن لا بد من اجراء عدة ممارسات صحية للوقاية من ألم الظهر. مثل:

  • ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
  • خسارة الوزن في حال كان هنالك وزن زائد. 
  • عدم حمل أجسام ثقيلة.
  • عدم الجلوس لساعات طويلة.

في حال بدأت تعاني من فقان الإحساس، أو خدران بالأرجل، أو التبول والتغوط اللاإرادي، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو فقدان ملحوظ للوزن خلال فترة قصيرة لا بد من الذهاب للطبيب المختص بأسرع وقت. 

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من الم قوي جدا في راحة يدي الاثنتين عند الضغط عليه المنطقة الواقعة بين الابهام والسبابة بالضبط...

هذا الالم الذي تصفه يشير لوجود التهاب اوتار ومع الوقت قد تصل لوجود عقد في حركة الابهام , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص والعلاج
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون
فوائد فيتامين ب مقالات طبية
فوائد فيتامين ب
فوائد فيتامين ب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة