عندي الم ليس بالدائم في منطقة الرقبة الخلفية تحديدا فوق العظمة البارزة

icon 11 مارس 2015
icon 913
السلام عليكم : عندي ألم ليس بالدائم في منطقة الرقبة الخلفية تحديدا فوق العظمة البارزة آخر الرقبة و يشتد عند الضغط عليه . ماهي النصيحة لتخفيف هذا الألم مع الشكر .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك بالعمل على تقوية عضلات العنق 1 2015-03-12T06:15:57+00:00
انصحك بالعمل على تقوية عضلات العنق اقرأ المزيد
انصحك بالعمل على تقوية عضلات العنق
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عند الاتكاء على الحائط او شيئ صلب احس بالضغط على عظمة في الجهة اليمنى للعمود الفقري و اعاني من الم...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم اساتذتي عند الم في الرجل اليسرى بداية من العضلة التي تحت السرة مرورا بعضلة الفخذ الى العضلة التي...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم عندي الم في الظهر وبالخصوص العمود الفقري ويزداد الالم بالضغط عليه فما تفسير ذلك ؟

إن ألم الظهر له عدة أسباب، مثل:

  • التعب والإرهاق والجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة.
  • حمل أجسام ثقيلة.
  • التهاب في العمود الفقري والعظام ويرافقها انتفاخ وسخونة واحمرار.
  • تشنج العضلات أو التهاب أو تمزق بالأربطة.
  • هشاشة العظام وقد يؤدي إلى كسور بعد التعرض لإصابة بسيطة جداً.
  • الإنزلاق الغضروفي(الديسك).

لا بد من اجراء صورة الرنين المغناطيسي لمعرفة سبب الألم لإعطاء العلاج المناسب. ولكن لا بد من اجراء عدة ممارسات صحية للوقاية من ألم الظهر. مثل:

  • ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
  • خسارة الوزن في حال كان هنالك وزن زائد. 
  • عدم حمل أجسام ثقيلة.
  • عدم الجلوس لساعات طويلة.

في حال بدأت تعاني من فقان الإحساس، أو خدران بالأرجل، أو التبول والتغوط اللاإرادي، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو فقدان ملحوظ للوزن خلال فترة قصيرة لا بد من الذهاب للطبيب المختص بأسرع وقت. 

للمزيد:

المرجع:

السلام عليكم اعاني من الم قوي جدا في راحة يدي الاثنتين عند الضغط عليه المنطقة الواقعة بين الابهام والسبابة بالضبط...

هذا الالم الذي تصفه يشير لوجود التهاب اوتار ومع الوقت قد تصل لوجود عقد في حركة الابهام , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص والعلاج

أعاني من ألم اعتقد انه إحدى الأعصاب التي تتواجد في الجهة اليسرى للرقبة مشدود واشعر بألم عند الجلوس والمشي اما...

تدل الأعراض في الغالب على الإصابة بشد عضلي في الرقبة، ولكن في جميع الأحوال أنصحك بمراجعة الطبيب للتأكد من سبب الألم والشد في الرقبة، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتحديد العلاج المناسب بناءً على نتائج التشخيص.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأسباب الأخرى للشد والألم في الرقبة:

  • الوضعية السيئة: يمكن أن يؤدي الجلوس في وضعية سيئة أو النوم على وسادة غير مريحة إلى إجهاد عضلات الرقبة.
  • الإصابات: يمكن أن تؤدي الإصابات التي تصيب الرقبة، مثل ارتجاج أو خلع، إلى الألم والشد.
  • التآكل والانحلال: مع تقدم العمر، يمكن أن تصبح مفاصل الرقبة أكثر عرضة للالتواء والألم.
  • الأمراض المزمنة: يمكن أن تؤدي بعض الأمراض المزمنة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الفقار اللاصق، إلى الألم والشد في الرقبة.
  • الضغوط: يمكن أن تؤدي الضغوط العاطفية إلى إجهاد عضلات الرقبة، مما قد يؤدي إلى الألم والشد.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
تفشي فيروس التهاب الكبد أ أخبار طبية
فوائد فيتامين ب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.