الم اسفل الظهر بسبب حمل اشياء ثقيله
إجابات الأطباء على السؤال
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
1 2020-07-15T05:53:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-1439559#answer-1مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمريي21 تحملت اشياء ثقيله وبعدها اصبت بالم في منتصف الظهر وبذات عند الانحناء مصاحب له كتمه في التنفس لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
الم في اسفل الظهر الالم من 3 سنوات .. يختفي ويظهر عند حمل اشياء ثقيله
سؤال من ذكر سنة 6
اعاني من الم اسفل الظهر لا استطيع الانحناء معه او حتى النوم براحه بسبب الالم
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في اسفل الظهر من الجهة اليسرى خاصتا عند الانحناء للامام او عند حمل شيئ ثقيل ولا توجد اي...
سؤال من ذكر سنة 47
صعوبة شديدة بالحركة بسبب الم بأسفل الظهر ( يمكنني المشي بتحفظ ولكن لا استطيع الانحناء )
سؤال من أنثى سنة
اشعر بألم في الظهر عندما احمل اشياء ثقيله
سؤال من ذكر سنة 35
الم شديد اسفل الظهر ولا استطيع الجلوس ولا النوم
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من الم اسفل الظهر عند الانحناء او امالة الرقبة الى الاسفل منذ شهر ولا توجد لدي اي اعراض اخرى...
سؤال من ذكر سنة 29
عمري 22 سنه اعاني من الم في الكتف الايمن عند التحميل عليه او حمل اشياء ثقيله
سؤال من ذكر سنة 38
السلام عليكم عندي الم مدة مدة طويلة اسفل الظهر عند الانحناء او الوضوء لااستطيع الوقوف بسرعة ، الاحظ تقعر طفيف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين