الم اسفل الظهر بسبب حمل اشياء ثقيله
إجابات الأطباء على السؤال
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
1 2020-07-15 05:53:47لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 4
السلام عليكم عندي الم شديد اسفل الظهر ناتج عن حمل اوزان اثناء العمل قبل ٦ اشهر والى الان الالم اذا...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اني اعاني من الم في رسغ اليد اليمنى ويزداد الما عند الكتابه او حمل اشياء ثقيله و عند حمل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... اعاني من مشكلة في اسفل ومنتصف الظهر مع آلام بالورك الايمن احيانا ... ولا استطيع السجود او...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم شديد اسفل الضهر اثناء الحركه بسبب حمل جسم ثقيل .ما العلاج
سؤال من أنثى سنة 37
اعاني الم في اسفل الظهر وفخدي اليمنى كثيرا هل ممكن يكون ديسك او شيء ثاني ارجو رد وشكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكلة الم اسفل يمين الظهر عندي المشي لمسافة معينة ولا اعرف السبب الرجاء المساعدة
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم أعاني منذ أكثر من شهر من الم شديد أسفل ظهري ويزداد الألم عند الجلوس خاصة ، اخذت صوره...
سؤال من أنثى سنة 37
لدي الم اسفل الظهر يعني فوق فتحة الشرج ع الخط والالم ممتد الي القدمين ولا استطيع الحلوس فترة طويل بسبب...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في اسفل الظهر من الجهة اليسرى خاصتا عند الانحناء للامام او عند حمل شيئ ثقيل ولا توجد اي...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا! أعاني من ألم حاد على مستوى ظهري في الجهة اليمنى من ظهري بحيث لا أستطيع حمل الأثقال أو الإنحناء...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره