تسجيل دخول 
...عندي الم في اسفل الظهر من الجهة اليسرى خاصتا عند الانحناء للامام او عند حمل شيئ ثقيل ولا توجد اي اعراض اخرى
23 فبراير 2017
8630
عندي الم في اسفل الظهر من الجهة اليسرى خاصتا عند الانحناء للامام او عند حمل شيئ ثقيل ولا توجد اي اعراض اخرى
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تصوير اسفل الظهر ...وعمل تحليل CBC ESR CRP Creatinin ALT وهذا الفحص اذا اظهر ارتفاع الترسيب علينا معرفة السبب والفحوصات الاخرى لمعرفة وضع الكلى والكبد كما تعلمون الادويه واثارها على الاعضاء واليك بعض النصائح في حياتك اليوميه الوقوف الصحي ابعاد القدمين .. وكذلك الجلوس والنوم وعدم الانحاء الخاطئ وعدم رفع الثقيل واجراء بعض التمارين لتقوية العضلات
0
2017-02-24 19:47:37
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%AA%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-915228
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 فبراير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
لدي ألم في الجهة اليسرى الصدر مع الكتف الايسر والظهر من نفس منطقة الصدر.. ظهر فجأة عند الاستيقاظ من النوم.....
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب قلب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الم الظهر من الناحية اليمنى عند الوقوف او عند حمل اشياء؟
الاسباب كثيرة منها خشونة في الفقرات او جفاف في الغضروف او انزلاق غضروفي , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من ألم في الخاصرة اليمنى فوق الحوض اسفل القفص الصدري بأتجاه الظهر ويتراكم الألم عند الحركة او التنفس او...
التهاب بعضلات الناحيه اليمني من الظهر مطلوب باسط عضلات مناسب مع مضاد التهابات و مرهم للالام الروماتيزميه
سؤال من أنثى سنة 24
آلام في الصدر تحدث عند الإنحناء للأمام أو أي مجهود بسيط ألم كأنه نخزة تحدث فجاءة وتسبب الم شديد يصاحبها...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير ومن ضمنها خاصه الرقبه وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 27
اعاني من الم اسفل الظهر عند الانحناء او امالة الرقبة الى الاسفل منذ شهر ولا توجد لدي اي اعراض اخرى...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم لدي الم اسفل الظهر من الجهة اليمني اعلي الحوض.. يحدث الالم عند الانحناء وعند حمل شي ثقيل والالتفاف......
تتفاوت اسباب الم اسفل الظهر يمين أو ألم أسفل الظهر الجهة اليمنى عند النساء عند الانحناء من تشنج عضلي إلى الديسك (الانزلاق الغضروفي) أو إصابة بالظهر، لذلك ينصح بضرورة تصوير اسفل الظهر وعمل مجموعة من فحوصات الدم (BC, ESR, CRP Creatinine) من أجل تحديد سبب ألم اسفل الظهر الجهة اليمنى. ومن أسباب ألم أسفل الظهر يمين أو ألم أسفل الظهر جهة اليمين عند الانحناء:
- تشنج العضلات بسبب التمارين الرياضية، الجفاف، نقص التروية الدموية، ضغط على الأعصاب أو إجهاد العضلات بسبب كثرة استخدامها. ويمكن علاج تشنج عضلات الظهر بالتدليك أو الكمادات.
- التواء العضلات أو تمزقها بسبب حركة معينة، أو إرهاق العضلة أو عدم ليونتها. يمكن التخفيف من الالم في هذه الحالة بالكمادات الباردة والأدوية المضادة للالتهاب.
- انزلاق القرص الغضروفي أو الديسك قد يسبب ألم أسفل الظهر من اليمين، ويمكن تخفيف الألم في هذه الحالة بالعلاج الطبيعي أو مضادات الالتهاب لحين علاج السبب الرئيسي.
- انزلاق الفقرات.
- التهاب المفاصل.
ويمكن اتباع نصائح وتعليمات للوقاية من ألم أسفل الظهر الجهة اليمنى عند الانحناء أو حمل شيء ثقيل والتي تتمثل بالتالي:
- الوقوف الصحي بترك مسافة بين القدمين كالعسكر.
- عدم الانحناء عند رفع الأشياء الثقيلة ولكن خفض الجسم كله لالتقاط أي شيء.
- ضرورة تجنب حمل الأثقال.
- حمل الأشياء بحيث تكون قريبة من الجسم وعلى مستوى الخصر ليس بشكل مرتفع أو منخفض.
- الانحناء على الركبتين أو الوركين بدلاً من الحوض لتقليل شد العضلات أو التأثير على العمود الفقري.
- تجنب الالتواء أثتاء الانحناء.
- عدم الوقوف لمدة طويلة.
- الجلوس الصحي على كرسي جيد بزاوية قائمة.
- النوم على الظهر او الجنب وليس على البطن.
- السير على أرض مستوية.
- تجنب القفز.
- ممارسة رياضة المشي.
- ارتداء المشدات أو الأجهزة الداعمى لأسفل الظهر.
- تناول أدوية مضادة للالتهاب بعد استشارة الطبيب وظهور نتائج فحص الدم.
للمزيد:
- كيف تتجنب إصابات وآلام أسفل الظهر؟
- الام اسفل الظهر
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- التدابير الوقائية لآلام الظهر
- تعرف أكثر على ديسك اسفل الظهر
- آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها
- أسلوب علاجي جديد لآلام أسفل الظهر
- أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 37
اعاني من ألم ظهر فجائي في منتصف ظهري ويزداد مع التنفس واذا تحركت يؤلمني ولا استطيع الحركة وقتها ويصاحبه ألم...
الالام لديك مختلطة بين تقلص عضلي وضعف عضلات الظهر وبين التهاب مسالك بولية , ينصح مراجعة اخصائي مسالك بولية والعمل على تقوية عضلات الظهر
سؤال من ذكر سنة 24
الألم يحدث عند الانحناء للأمام (اتجاه الركوع) مثل الانحناء لغسل الوجه أو الانحناء لغسل شيء في الحوض حملت شيء ثقيل...
يجب الراحه لمده اسبوعين عدم الوقوف او المشي لفتره طويله وكذلك عدم حمل الاشياء الثقيله و عدم ثني الظهر مع استخدام اى مرهم موضعي للتقلصات
سؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم أعاني منذ شهرين من ألم أسفل ظهري خاصه عند الجلوس أو الوقوف لفتره طويله وعند لمس المفصل بين...
ألم ذو طبيعة ميكانيكية بحاجة إلى فحص سريري وأشعة بسيطة للعمود القطني
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني منذ يومين من ألم مستمر في يدي اليمنى حيث لا يمكنني رفعها او حمل اشياء ثقيلة فيها مع وجود...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره