اعانى من الم فى اسفل الظهر عند القيام بمجهود واشعر بتشنج العضلات وهذا يظهر بشكل واضح وعضلات الوجه ايضا عند الالتفاف الى اليمين اجد صعوبة فى العودة الى الامام مرة اخرى واشعر بألم فى عضلات الرقبة

انصحك بمراجعة اخصائي امراض مفاصل و روماتيزم من اجل الفحص السريري و طلب الفحوصات المخبرية اللازمة

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر كان فى تلج بيمشى بظهرى

Q: اشعر بالم شديد فى رجلى كلها وخصوصا بمفصل الورك ويزداد اثناء النوم والم باسفل ووسط الظهر والم بالكتفيين واشعر كأن تلج يمشى بظهرى وكتفى

قد يكون لديك روماتيزم او خشونة أفضل شيء مراجعة طبيب روماتيزم للفحص والتشخيص بعد عمل تحليل

Q: عندى 33 سنة اعانى من الم شديد فى كعب القدم منذايام قليلة والم فى قبضة اليد والم فى اسفل الظهر منذاربع سنوات فما هو الحل؟

هذه الالام التي وصفت غير مترابطة مع بعضها البعض . الام اسفل الظهر في عمرك قد تكون بسبب شد عضلي او ناتجة عن انزلاقات غضروفية ينصح عمل صورة اشعة للتاكد من سلامة الظهر ومراجعة اخصائي عظام . الالم في الكعب قد يكون بسبب نتوء او سن عظمي يثبته او ينفيه الصور الشعاعية

Q: فى البداية الم شديد فى الفخد الايمن ويبداء الالم من اعلى الفخد الى اسفل الوجع عبرة عن حرقان فى الفخد ونشر وبع يومين وجع اسفل الظهر كدة انا عندى اية بظبط

بالضبط عليك مراجعة جراح اعصاب , قد تحتاج صورة رنين مغناطيسي ويقرر ذلك بعد الفحص السريري

Q: عندى الم اسفل الظهر منذ شهر وازداد هذه الفتره، مع العلم ان الالم فى العضلات التى بجوار العمود الفقرى وايضا العمود الفقرى كل هذا فى اسفل الظهر فقط ما هو العلاج ... وشكرا

تمارين لتقوية الظهر والعضلات على الموقع Www.dr.magid.8m.com

Q: عندى الم فى منطقة اسفل الظهر واظهر الرنين المغناطيسى غضروف بين الفقرة الرابعة والخامسة رجاء الافادة عن العلاج

العلاج الطبيعي وتمارين تقوية الظهر

Q: اشكو من الم فى اسفل الظهر وكذلك فى القدمين من اسفل وخصوصا فى فصل الصيف ولا اعرف السبب ولكم جزيل الشكر

السلام عليكم من الممكن ان يكون سبب الالم هو ضغط الفقرات على الحبل الشوكي او الاعصاب وفي هذه الحالات يفضل اجراء الفحص الشعاعي او الرنين للفقرات القطنية والعجزية مع تخطيط الاعصاب والعضلات لتحديد السبب ومعالجته من قبل الطبيب المعالج

Q: انا عندى 58سنه عندى ألم اسفل الظهر وبيسمع فى جنابي من الظهر الم رهيب اخدت مسكن ارثرفاست والفنتيرن ومالتيرلكس 5جرام واما المسكن بيروح بتعب تاني ومش بعرف اتحرك وانا نايمه

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: عندى الم فى الجانب الايمن من الظهر عند اخذ نفس عميق

الاسباب كثيره ,ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير ممكن اشعه وممكن التراساوند وتحليل للدم والبول وغيرهم او لتوجيهك للتخصص المعني