تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عند الجلوس في الكرسي يجب ان اجعل رجل فوق رجل لكي اجعل ظهري مستقيما في الجلوس وبراحة اذا جعلتهما منفصلتين يجب ان احني ظهري ولا استطيع الاستمرار اكثر من 3 دقايق وزني 55
تم إنشاؤها في 23 نوفمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1357
عند الجلوس في الكرسي يجب ان اجعل رجل فوق رجل لكي اجعل ظهري مستقيما في الجلوس وبراحة اذا جعلتهما منفصلتين يجب ان احني ظهري ولا استطيع الاستمرار اكثر من 3 دقايق
وزني 55
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي , يبدو ان لديك ضعفا في عضلات الجذع والظهر
0
2014-11-23T10:25:06+00:00
2014-11-23T10:25:06+00:00
2014-11-23T10:25:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-337484#answer-0
ينصح عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي , يبدو ان لديك ضعفا في عضلات الجذع والظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عند الجلوس لمده لا تقارب نصف ساعه على الكرسي امام الكمبيوتر اشعر بألم في منصف ظهري في النحيايه اليسار من...
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب ألام اسفل الظهر حيث اني اعاني منذ اسبوعين منها بعد النهوض من النوم وبعد الجلوس الطويل اي...
سؤال من ذكر سنة 21
اشعر بألم في اسفل ظهري منذ فتره طويله ولا استطيع ان امارس حياتي بصوره طبيعه واشعر بالإجهاد من اقل مجهود...
سؤال من أنثى سنة 29
لا استطيع الجلوس لانني اشعر بصقلي كله في اسفل ظهري واذا جلست اجلس من ٥ الى٧ دقايق هل هذا طبيعي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7247
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين