عمر امي يااتيها الم المفاصل في الكتفين ومفصل اليدين والركبتين عملت تحا

يمكن اللجوء لجلسات العلاج الطبيعي وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة وممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي

الالام المستمرة دون سيطرة عليها بالادوية مع وجود ضعف عضلي تشير الى انزلاق غضروفي ضاغط على الجذر العصبي والحالة تستدعي التداخل الجراحي , ينصح استشارة جراح اعصاب او جراح عمود فقري

خشونة المفاصل وما تسببه من الام يعيق الحركة ويؤدي ذلك لضعف العضلات وعدم المقدرة على المشي بسبب الالام , في حال الخشونة البسيطة والمتوسطة يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وحقن المفصل , في حال الخشونة المتقدمة تبديل المفصل باخر صناعي هو الحل يسبق ذلك تقوية عضلات الفخذين وتخفيف الوزن , في حال نقص فيتامين د يمكن اخذ جرعة عالية منه بين خمس الاف الى خمسين الف وحدة مرة كل اسبوع اضافة لحبة كالسيوم عيار 600 وحبة الفاليبوييك اسيد يوميا تحت اشراف اخصائي روماتيزم ومفاصل او جراح عظام , من الضروري عمل فحص هشاشة العظام وفحص وظائف الغدة الدرقية

في غالب الامر ان لديك التهاب اوتار نتيجة جهد وتعب من طبخ وكي واعمال منزلية مبالغ بها او بسبب نقص فيتامين د , من المفيد لك عمل جلسات علاج طبيعي

ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , قد يكون هناك خلل في عمل الغدة الدرقية مما يؤدي الى وهن وسوء مزاج , قد تحتاج لفحص هشاشة عظام

 الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم

السبب الرئيسي للحالة هو فعلا التهاب اوتار واعصاب الايد بسبب حركة ايدك فحصل اجهاد علي الاوتار والاعصاب فالتهبت ومن ثم قبل اي علاج لابد من القضاء علي السبب الرئيسي الا وهو الاجهاد اي لكي تشعر بالعلاج الفعال لابد من الرااااحة التامة ليديك اثناء العلاج وعمل كمادات ميا سخنة

هنالك نوع من ألتهابات المفاصل يعرف بالمصل السلبي ، يستحسن في حالتك أخذ علاج بسيط لمدة عشرة أيام ، مثال ذلك الدواء Mailoxicam

التحاليل تظهر إرتفاع معدل كرات الدم البيضاء و سرعة الترسيب ما يعني وجود التهاب يستلزم علاج مناسب ..

راجع طبيب عظام مختص بالتشوهات الخلقية للأطراف السفلية