انا رجلي اتكسرت كسر من الدرجة الخامسه وفكيت الجبس بقالي ٣ اسابيع بس لسه رجلي تعباني لو اتعرضت لمياة بارده أو رجلي كانت ساقعه اعصاب رجلي بتشد ولو مشيت عشر دقايق رجلي بيحصلها شد عضلي

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

السلام عليكم.. وزني 65 وطولي 158؛ أعاني من الام حادة جدا في الفخد الايسر عند المشي واكتر وقت أيضاً عند النوم بحيث انه الام يصير في كامل رجلي واكثر في الجهة الخارجية للفخد..

غالبا هذه الالام نتيجة التهاب غشائي عضلي او التهاب محفظة الفخذ الخارجية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيع

دخل في رجلي مسمار صغير ما نزفت دم الا تقريبا ٣ او ٤ نقط . موقع المسمار قرب اصبع رجلي ٢ يعني بعد الإصبع الكبير حاس في الم عند المشي وحاسس ب اصبع رجلي ورم خفيف وشكرا

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

من شهر صار عندي التواء بالكاحل ورحت مستشفى اعطوني كريم ومسكن الام ومن شهر وانا حالتي ما تغيرت عندي انخفاض بالوزن وزن نزل وعندي الم بالقدم وانتفاخ احيانا مع دوران وارتفاع بدرجه الحراره وقبل يومين انتفخت ايدي اليمين وصارت توجعني ماقدر احركها مع اني لم اعمل اي حركه نمت مافيها شي صحيت ماقدرت احركها هدي حالتي اريد معرفة المرض ؟

التواء الكاحل لديك لم يعالج وكان الافضل ان يتم تثبيته لفترة من اربعة الى ستة اسابيع , اما وجود انتفاخ اليد وارتفاع الحرارة فذلك يستدعي مراجعة اخصائي الروماتيزم والمفاصل من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

شد عضلي في الرجل اليمين مع الام

Q: اشكو من الام باعصاب رجلي اتناء النوم فقط

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وتاريخ المرض لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم وغيرهم

Q: عند المشي بيحصل شد و وجع اعلي السمانه و رجلي بيحصل فيها زي تشنج مبكونش قادر احركها ولو ريحت شويه و كملت الوجع بيروح

هذا يدل على ضعف العضله يرجى عمل تمارين تقوية للعضله ستجدها على اليوتيوب وننصح بشرب قدر كاف من الماء 3 لتر يوميا ممكن وضع ضاغط على السمانه اثناء المشي او الجري

Q: عندي الام اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم واحيانا اصحى من النوم من الوجع وبعد الاستيقاظ تبقى تقريبا نصف ساعه وتخف بعديها وجع باسفل ظهري مع الم وتنميل رجلي اليسرى

الالم بعد الاستيقاظ من النوم نتيجه لوجود تقلص عضلي بعضلات الظهر ويخف بعدها لان الحركه تساعد علي تخفيف التقلص ولكن وجود تنميل في الرجل اليسري دلاله علي وجود ضغط علي مخرج عصب من العمود الفقري في المنطه القطنيه نتيجه لانزلاق غضروفي فلذلك يفضل عمل الاشعات اللازمه ورنين مغناطيسي علي الفقرات القطنيه

Q: اشعر بألم بالساق عند الجلوس لمدة عشر دقايق او ربع ساعه الم يشابه الشد العضلي وعند الألم اضطر لمد رجلي

هذا أمر شائع جدا والسبب هو شد عضلي من المستحسن للوقاية من ذلك تقوية العضلات بتمارين اللياقة البدنية .

Q: الام في الركبة .عدم استطاعت لطي رجلي .لم تعد لديا القدرة على المشي والجري والوقوف طويلا .

لفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام

Q: لدي الام في سيقان رجلي و الركبة خصوصا بعد ممارسة الرياضة او المشي ، فما السبب، ارجو الرد ؟

التقلص العضلي وتراكم حامض اللاكتيك يسبب مثل هذا اﻻلم .من الضروري العمل على مط واطالة العضﻻت وتقويتها والحصول على قدر كاف من السوائل واﻻحماء قبل التدريب

25 يونيو 2023

359

صحيت من النوم فجأه بسسب شد بباطن رجلي الأيمن مع الأم ارجل ماقدرت احركها أصبحت رجلي بشكل قوس لمدة عشر دقايق تقريبا باقي الايام الام خفيف واخاف المشي عشان ما يتكرر