تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بالم بالساق عند الجلوس لمدة عشر دقايق او ربع ساعه الم ي ه الشد ال
21 يوليو 2018
7411
اشعر بألم بالساق عند الجلوس لمدة عشر دقايق او ربع ساعه الم يشابه الشد العضلي وعند الألم اضطر لمد رجلي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-07-21T11:36:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا أمر شائع جدا والسبب هو شد عضلي من المستحسن للوقاية من ذلك تقوية العضلات بتمارين اللياقة البدنية .
0 2018-07-22T10:39:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%88-%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-1188177#answer-0
هذا أمر شائع جدا والسبب هو شد عضلي من المستحسن للوقاية من ذلك تقوية العضلات بتمارين اللياقة البدنية .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم يشبه الشد العضلي مستمر معي لاكثر من شهر بساقي اليمنى علما بأني استخدمت كريمات للشد العضلي ولم...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم باخر الظهر ويزداد الالم عند كثرت الوقوف وعند الجلوس لوقت طويل ؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا تقريبا من شهر اصبت بشد عضلي في القدم اليسرى في منطقه (البطه) وكان الالم شديد جدا لدرجه...
سؤال من غير معروف سنة 27
اعاني من بروز عظمه العمود الفقري اسفل الظهر وعند الجلوس لفتره ساعه او اكثر اشعر بالم بسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة 38
اشعر بالم بمفصل قدمي اليمنى ويصل الالم الى الركبه ويكون بالساق يزيد مع ويبدا مع الجلوس بين السجدتين
سؤال من أنثى سنة 50
لدي الم اسفل الظهر مع المشي الكثير او الوقوف وحتى عند الجلوس اكثر من نصف ساعه عند القيام او الجلوس...
سؤال من ذكر سنة 36
لدي ألم خلف الركبه اليمني مباشره عند الجلوس لمده ربع ساعه وعند النهوض أشعر بألم خلف الركبه اليمني مباشره
سؤال من أنثى سنة
عند الاسترخاء طويلا اشعر بالم في ركبتي اليسرى وعند الاستيقاظ من النوم صعوبه ف النزول من السرير او ثنيها ثم...
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من الم في منتصف الظهر منذ ثلاث سنوات ، الالم خفيف عند الوقوف وعند النوم اي أستطيع النوم براحه...
سؤال من ذكر سنة
سن 32 اعمل مكتبيه مده العمل 4 ساعات يوميا اشعر بالم اسفل الظهر عند الجلوس ويختفي الالم عند الوقوف او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين