تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في كعب رجلي من الاسفل
3 فبراير 2023
502
ألم شديد في منطقة الكعب بعد الاستيقاظ من النوم، فما هو السبب؟
1
21 أغسطس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ألم شديد في منطقة الكعب بعد الاستيقاظ من النوم. تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
- التهاب اللفافة الأخمصية: التهاب اللفافة الأخمصية هو حالة تصيب اللفافة الأخمصية، وهي شريط من الأنسجة التي تمتد من الكعب إلى أصابع القدم. يمكن أن يحدث التهاب اللفافة الأخمصية بسبب الاستخدام المفرط للقدم أو بسبب إصابة ما.
- تكيسات كعب القدم: تكيسات كعب القدم هي أكياس صغيرة من السائل تتشكل أسفل الكعب. يمكن أن تحدث تكيسات كعب القدم بسبب الاستخدام المفرط للقدم أو بسبب إصابة ما.
- الكسور الإجهادية: الكسور الإجهادية هي إصابات صغيرة في العظام تحدث بسبب الاستخدام المفرط للقدم. يمكن أن تحدث الكسور الإجهادية بسبب الركض أو المشي لمسافات طويلة أو أي نشاط آخر يضع ضغطًا كبيرًا على القدم.
- التهاب المفاصل في القدم: التهاب المفاصل في القدم هو حالة تصيب المفاصل في القدم. يمكن أن يحدث التهاب المفاصل في القدم بسبب التقدم في السن أو بسبب إصابة ما.
- مشاكل في العمود الفقري: يمكن أن تسبب مشاكل في العمود الفقري ألمًا في القدم.
إذا كنت تعاني من ألم شديد في منطقة الكعب بعد الاستيقاظ من النوم، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تجنب ألم الكعب:
- ارتدِ أحذية مريحة.
- تجنب المشي أو الجري على الأسطح الصلبة.
- قم بتمارين الإطالة قبل وبعد النشاط البدني.
- خذ فترات راحة من الأنشطة التي تتطلب استخدام القدم.
- ضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات حسب توجيهات الطبيب.
للمزيد:
0 2023-02-04 19:57:17الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D8%B4-1671619
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ألم شديد في منطقة الكعب بعد الاستيقاظ من النوم. تشمل... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 فبراير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
جائني الم تحت الابط بعد الاستيقاظ من النوم ما السبب
الاسباب كثيره وممكن في عدة تخصصات والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء تصوير للرقبه والكتف وغيرها وتحليل للدم للمفاصل وغيرهم وكذلك للتشخيص والعلاج وان يستبعد مشاكل القلب
سؤال من ذكر سنة
انا في سن44اعاني من الم شديد في اسفل الظهر ومشط القدم عند الوقوف والمشي فما سبب ذالك وما هو العلاج
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من الم في اليدين ( الشريان ) الم شديد بعد العطس مباشره ما السبب
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم في العضلات منتصف و اسفل الظهر وكذلك الجنبين بعد النوم فقط وعندما استيقظ واتحرك يذهب هذا الألم....
نعم قد يكون الفراش الصلب سببا للالم , في حال تبديل الفراش واستمرار الالم ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
عندي ألم في عظمتي الساق والقدمين عند النوم لكن عند استيقاض من النوم وعند الحركة يختفي الالم ما السبب
من الصعب الاجابة دون الفحص السريري , ينصح مراجعة جراح عظام , لابد من بعض الفحوصات المخبرية وظائف كلى , ترسب الدم
سؤال من أنثى سنة 46
اعاني من الم اسفل الظهر والورك اليمين واحيان تنميل في الرجل اليسرى .. عند بذل أي مجهود يصبح ألم فظيع؟...
الأعراض المذكورة قد تشير لوجود مشكلة ضغط علي الأعصاب المغذية للأطراف السفلية من مشكلة في الفقرات القطنية
يجب زيارة طبيب العمود الفقري للفحص السريري الدقيق وطلب بعض الفحوصات إذا لزم الأمر للوقوف على تشخيص دقيق لسبب الألم ووصف طرق العلاج المناسبة
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم في منتصف ظهري لكنه ألم غير مستمر يكون الألم في الصباح حتى بعد الظهر يكون غالباً الالم...
ينصح مراجعة جراح عظام , لا بد من عمل صورة اشعة وبعض الفحوصات المخبرية
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم في الكعبين عند الاستيقاظ من النوم ..ويكون شديدا في الكعب اليسار...يخف أثناء النهار أرجو أن تفيدوني
لا بد من عمل التحليل البول ونسبة حمض البوليك بالدم
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في اسفل القدم (الكعبيين) بعد الاستيقاظ من النوم عند اول المشي و لكن بعد المشي بقليل يذهب هذا...
غالبا هذا نتيجة وجود منقار عظمي في الكعب .عليك مراجعة مركز علاج طبيعي. الافضل استخدام الموجات الصادمة وهذا العلاج الاحدث
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم في الساقين تحت الركبه بعد المشي ومنذ 5 أيام والوجع يكون خفيف وشعور بتعضيل في الساقين ما...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره