الالم اسفل الظهر العمود الفقري

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام

عملية المنظار هي عملية بسيطة، وتعني إدخال المنظار في الركبة من فتحة صغيرة ورؤية الأربطة والغضاريف في داخل الركبة، وليس لها مضاعفات، فاطمئني.

لابد من تمارين رياضية وعلاج طبيعي ولا يكفي تناول الأدوية فقط بالرغم اني لا أتصح بالمسكنات لأن تأثيرها مؤقت اضافة للتأثيرات الجانبية على الكلى والمعدة

مهم مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

تجنبي ثني الركبة اولا وتناولي piroxicamحبة يوميا

الغحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

متابعة طبيب اوعيه دمويه لإجراء اللازم

طالما الالم و الورم طول يبقي في قطع في غشاء العضله لازم راحه تامه و مضاد التهاب و ارتشاح بعدين علاج طبيعي