الم بالوركين يزول و يعود

هو للاسف التحليل مش واضح, تمام؟ بس احنا دلوقتي طالما الالم جاي من الكعب يبقى ممكن يبقى عندنا مشكلة في الضهر يبقى غضروف جاي من الضهر تمام؟ و هو المسمع بكعب الرجل او وهذا يحتاج فحص للظهر او يبقى عندنا شوكة عظمية والتهاب في اللفافة الخنصرية ودا الغطاء المبطن لباطن الرجل, الشوكة العظمية اللي هو مسمار الكعب دا بيعمل التهاب بيبقى بوجع و بحتاج علاج اسمه علاج موجات تصادمية تمام؟ وومكن يبقى في نقرص, انا الصراحة لاني مش عارف اقرى التحاليل فمش عارف اقرر اذا عملتي نقرص ولا لا لانه الصورة مش واضحة, عموما انتي محتاجة اشعة عادية على الكعب الاول لو لقيتي مسمار الكعب كان ابه, ملقيتيهوش انت محتاجة فحص على الضهر بحيث نعرف اذا كان في مشكلة في الضهر ولا لا ولو انتي اصلا بتحسي في مشاكل بالضهر, في وجع بالضهر او حاجة او في تنميل مثلا بيجي في فخدة الرجل من ورا بينزل من اول الضهر غاية كعب الرجل يبقى كدا غضروف. انما انتي مش محتاجة علاج دوائي انتي لازم محتاجة علاج موجات تصادمية يا اما فحص العصب نفسه, و الف سلامة عليكي.

قد يكون ضعف فى اربطة المفصل والعضلات نتيجة نقص فيتامين د

يجب اخذ جرعة كافية من فيتامين د مع الكالسيوم

السبب الرئيسـي في ألم الظهر هو الضغط العضـلي العادي. بالرغم من أن الأعراض قد تحدث فجأة وقد تكون فجائية الألم إلا أنها مشكلة تحـدث عـلى مدى وقت طويل وقد ينتج الشعور المعتاد بالإجهاد العضلي بعد النشاط العنيف عندما تنقبض العضلات ومن الأشياء الأخرى التي تساهم في ألم الظهر منها اتخاذ أوضاع خاطئة، ارتداء أحذية غير مناسبة، عادات المشي، الحمـل الخاطئ، نقص الكالسيوم، الإجهاد، الترهل أثناء الجلوس، والنوم على مراتـب طرية أكـثر من اللازم. العامل الأهم في علاج ألم الظهر هو إراحة الظهر لمدة لاتتعدى يومين لتجنب ضعف العضلات وفقد الكالسيوم من العظام وزيادة ألم الظهر ثم يبدأ المريض عمل تمارين رياضية (الايروبيك) لتقوية عضلات الظهر والمشي لمسافة قصيرة واستعمال الدراجة والسباحة في الماء ونظراً لبعض التأثيرات الجانبية للأدوية المستخدمة لعلاج ألم الظهر مثل المسكنات والمرخية للعضلات وتركيز كثير من الأطباء على النواحي الجسدية فقد ظهرت دعوات لاستعمال الطب المكمِّل مثل العلاج بالضغط والإبر الصينية والليزر ويكون العلاج ع بموجات منخفضة من الليزر عن طريق تحريض نقاط الإبر الصينية ، وقد استعمل في علاج عدة أمراض عصبية وعضلية ومفصلية مثل: متلازمة انضغاط العصب المتوسط وألم الرقبة وأسفل الظهر.