بروده شديدة بالقدم اليسري

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود العديد من الأسباب المحتملة لبرودة الأطراف والتنميل، لذلك يجب عليك مراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري والاختبارات التشخيصية الأخرى للكشف عن مسبب البرودة والتنميل في القدم اليسرى لديك.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الاضطرابات الصحية التي قد تؤدي إلى برودة في الأطراف والتنميل:

• التعرض للبرد الشديد.
• بعض الاضطرابات العصبي، مثل اعتلال الأعصاب الطرفية.
• اعتلال الأعصاب السكري.
• ضعف التروية الدموية.
• بعض أمراض القلب والشرايين.
• استخدام بعض الأدوية.
• متلازمة رينود.

سوف أقدم لك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتخفيف من الأعراض حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:

• ارتداء الجوارب الدافئة في الليل.
• إبقاء غرفة نومك دافئة.
• تجنب التعرض للبرد.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الإقلاع عن التدخين.
• تنظيم مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

• أسباب تنميل الأطراف المستمر أو المؤقت
• هل تنميل اليدين خطير؟ تعرف على ذلك