خبطه شديده منذ عام كسرت جزء من سلاميه الابهام الاولى عند المفصل وادركت الكسر بعد شهر فعالجها الطبيب فى وضع سمح بحركه طبيعيه جدا للاصبع ولكنها بارزه قليلا فهل هناك مجال للتجمي

من الطبيعي أن تشعر بألم شديد وتورم في منطقة الكسر بسبب عدم الالتئام كما ذكرت، وفي هذه الحالة عليك التنسيق من الطبيب المعالج لاتخاذ الإجراءات المناسبة، فقد يقوم الطبيب بإعادة تجبير القدم المصابة أو قد يحتاج إلى اتخاذ إجراءات أخرى، مثل تثبيت مسامير في مكان الكسر أو إجراء عمل جراحي، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم والتورم بعد فك الجبس:

• ارفع قدمك فوق مستوى قلبك قدر الإمكان. سيساعد ذلك على تقليل التورم.
• ضع كمادات باردة على منطقة الكسر لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
• تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
• استخدم دعامة أو جبيرة لدعم قدمك.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على منع حدوث كسور في المستقبل:

• احرص على ارتداء حذاء مناسب عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى قد تؤدي إلى السقوط.
• كن حذرًا عند المشي على الأسطح غير المستوية أو الجليد.
• اقوي عظامك من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تتحمل وزن الجسم، مثل المشي والجري والسباحة.

للمزيد:

نعم، يمكن علاج مشكلة كسر العضد الأيمن بعد مرور ستة سنوات، ولكن قد يكون العلاج أكثر صعوبة من العلاج في وقت مبكر، يمكن أن يتسبب الكسر غير المستقر أو الكسر الذي لم يلتئم تمامًا في مشاكل في الحركة والألم. في حالتك، يبدو أن الجزء الصغير من العظم المكسور لم يلتئم تمامًا، مما قد يسبب لك ألمًا وتقييدًا في الحركة، وهناك عدة خيارات علاجية ممكنة في هذه الحالة، بما في ذلك:

• إعادة الجراحة: قد يكون من الممكن إجراء عملية جراحية لإزالة الجزء الصغير من العظم المكسور أو لإصلاح الكسر.
• العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين الحركة والمرونة وتقليل الألم.
• حقن الستيرويد: يمكن أن تساعد حقن الستيرويد في تقليل الألم والالتهاب.

سيعتمد أفضل علاج لك على شدة حالتك. يجب عليك مناقشة خياراتك مع طبيبك أو أخصائي تقويم العظام، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم وتحسين الحركة:

• استخدم مسكنات الألم حسب الحاجة.
• قم بإجراء تمارين الإطالة والحركة بانتظام.
• استخدم دعامة أو جبيرة لتثبيت ذراعك.