اشعر بالام ف اسفل البطن الايمن والايسر عند رد الفعل السريع او فتح الرجل او الجري او لعب تمرين البطن او تغير اتجهاي او عند تسديد الكره وعملت رنين وما طلع شيء في البطن

الأعراض التي تذكرها تشير إلي أنها أعراض مزق عضلي ...إذا كانت الأعراض مستمرة منذ فترة كبيرة (شهر أو أكثر) أو متكررة فإن عليك زيارة طبيب العظام ليؤكد التشخيص بالفحص الإكلينيكي الدقيق وطلب بعض الفحوصات إذا لزم الأمر ووصف طريقة العلاج المناسبة

اعاني من الم في ركبتي اليسرى منذو اسبوعين وذلك اثناء ثنيها في الصلاة او اثناء التربع فتزيد بسرعة كبيرة ويصحبها الم شديد ارجو نصحي وارشادي من قبل المختصين لديكم عن هذه المشكله ولكم جزيل الشكر

ينصح التوقف عن التربع في الجلوس ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , لا تذكرين كم عمرك , قد يكون هناك خشونة في المفصل او مجرد ارتخاء اوتار بسبب ضعف عضلات الفخذ وفي هذه الحالة يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

دارت ركبتي في الملعب مع صوت فرقعة شعرت بالم شديد لم تكن هناك اعراض بعد الاصابة فقط الم عند المشي بعد اسبوعين زال الالم بعد شهر حاولت الجري بقوة شعرت بالم توقفت و بعدها انتفخت

عليك بالفحص السريري لعمل الإشاعات اللازمه حيث أنه يمكن أن تكون أصبت احد الاربطه او غضروف الركبه

كنت أمارس لكرة القدم ومن خلال الجري السريع ولحظة تسديد الكرة ارتكزت على قدمي اليسرى تلك اللحظة خرج صوت قوي من لعضلة الموجودة خلف الفخذ من القدم اليسرى واصابني الم شديد مالحل؟

حدث تمزق بسيط في العضلة الخلفية نتيجة الحمل المفاجئ عليها الراحة مع الادوية المضادة للالتهاب والكمادات الباردة

ماالحل لدي التواء بالمفصل للداخل وتمزق الاربطه من الكره بعد الكشف بالاشعه وتم عمل الجبس لمده شهر وعلاج طبيعي اسبوعين ولي الان 3 شهور ولازال هناك الم عند الجري وعدم استطاعه اللعب وتصلب بالمفصل عند الاستيقاظ من النوم والم بعض الاوقات اسفل القدم

يحظرعليك لعب كرة القدم، بشكل عام لا بد من الاحماء قبل الجري....... ينصح لك بالتحول للسباحة و حل مشكلة القدم بالعلاج الطبيعي و التركيز على التوازن و رد فعل القدم بالعلاج الطبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حدثة اصابه في الفخذ الاماميه في العضلة و من اسبوعين اثناء الجري السريع

Q: الام في الجنب الايمن من الرقبه و الجنب الايمن من الراس منذو اسبوعين

عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: كنت اشعر بألم شديد في اعلى الفخذ الأيمن اثناء لعب كرة القدم خصوصا عند تسديد الكرة بقوة ، تركت الرياضة لاسبوعين ولم يزول الألم ، ما الحل؟

الم عضلي ينصح بالراحة والمرخيات العضلية

Q: اعاني من الم في الركبة بعدما سقطت عليها من فترة اسبوعين وخاصة عند الصعود والنزول على الدرج واول خطوتين عند الجري

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام

Q: مع الالام شديده في عضله الفخد الاماميه وذلك بعد ان بدت تمرين الكره بالتسديد بقوه متواصله فأتتني الالام واستمرت معي قرابه الشهرين وتوقفت ٣اسابيع وعدت ووما زال نفس الالم

يجب عمل تمارين تقوية للعضلة الرباعية يوميا وزياده اوزان للتقوية بالتدريج بعد اسبوع من التمرين بدون او ان كما يجب ان يسبق التمرين تمرينات احماء وتسخين

17 يوليو 2015

890

حدثة اصابه في الفخذ الاماميه في العضلة منذو اكثر من اسبوعين اثناء الجري السريع في الملعب والان منذو اسبوعين واكثر، باقي معي الم بسيط عند تسديد وركن الكره بقوه ولا اعلم ما عمل