ج،حتى اصبع الابهام وبعد شهر تورم الابهام مع اليد وكل الذراع راجعت الطبيب لا يوجد التهاب والشعب نضيفه والن كل ما إحرام يدي اكتر من الازم لاو احمل اكتر من ٥ كيلو يرجع الورم
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 53
كان لدي تنس البو ومفصل الكوع تحسن كثيرا لكن احس بالم في لحم الذراع نفسه اريد فيتامين يقوي اربطة الذراع...
تحتاج الإصابة بالتهاب لقيمة العضد الوحشية أو مرفق لاعب التنس فترة طويلة للتعافي، فقد تحتاج فترة تتراوح بين 6 أشهر وسنتين، ولكن في الغالب يتم التعافي بشكل تام من الإصابة خلال سنة واحدة تقريباً، فقد يكون الألم الذي تشعرين به ناجماً عن نفس الإصابة.
هناك احتمال أن تكون أعراض الألم الذي تشعرين به ناجمة عن اضطراب آخر في المنطقة لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب مرة أخرى، وبدوره سوف يقوم بتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب لحالتك للتخفيف من الألم.
يجدر الذكر أنه لا يوجد فيتامين محدد يساهم في زيادة قوة الأربطة في الذراع، ولكن يجدر اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لبناء العضلات والأوتار، كما أن العلاج الطبيعي مهم جداً لزيادة قوة العضلات في المنطقة والوقاية من تكرار الإصابة.
توجد مجموعة من النصائح التي قد تساعدك أيضاً على التخفيف من الألم وتسريع عملية الشفاء من مرفق لاعب التنس، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية بشكل عام، وإراحة اليد المصابة قدر الإمكان.
- تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
- تجنب الحركات التي أدت إلى الإصابة بالمشكلة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى استخدام المشد الطبي.
- استخدام مسكنات الألم الموضعية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ذكرت من شهر أني وقعت على يدي اليمنى وذهبت الى المستشفى ثاني يوم وقامو بتصوير يدي وقالو ليس فيها أي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم منذ فترة ما يقارب الشهر بدأت أعاني من ألم في أصبع اليد اليسرى (البنصر) ولا يوجد به اي...
سؤال من ذكر سنة 26
خدران في يداي من الكوع الى الكف وينتقل الى اصابعي الخنصر والبنصر طبعا ما بيخدرو ايدي الأثنين بنفس الوقت كل...
سؤال من ذكر سنة 21
مرحبا اعاني من تيبس بالرسغ علما انو ولا مرة انكسرت ايدي الحمدلله فما العلاج؟
سؤال من أنثى سنة
ابي يعاني من الم يديه (الالم يمتد من الكوع الى رسغ اليد في كلتا اليدين واحيانا كامل الذراع )من شهرين...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي الم من فترة في منطقه الرسغ ممتد الى صباع الابهام في اليد اليسرى .. مع العلم انه الم...
سؤال من ذكر سنة 20
لي فترة تجيني آلام بكف يدي اليسار أكثر من اليمين مو علطول لا بس تتكرر باليوم الوجع ينتشر في باطن...
سؤال من أنثى سنة 25
اعاني من ألم شديد في كف اليد اليمنى( راحة اليد) خاصة اصبع الإبهام مع ورم خفيف من سنتين.. الغريب أن...
سؤال من ذكر سنة 19
انا كان عندي كسر في امتداد اصابع القدم في مشط القدم وتجبست وبقيت في الجبس لمده ٤٠ يوم وفكيته بس...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره