تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم وتنميل في اليد والكتف
5 يوليو 2020
1167
ثقل وتنميل والم يمتد من الرقبه مع الكتف واليد وحركة يدي ضعيفه مااقدر ابذل جهد اي شي اسويه بيدي تنمل وتتعب بسرعه ووقت النوم لااستطيع الاستلقاء على جهة الالم وتحاليلي كلهاسليمه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-07-05T04:01:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل اجريت تصوير للرقبه -رنين- او تخطيط للعصب الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
2
2020-07-05T06:25:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-1436890#answer-0
هل اجريت تصوير للرقبه -رنين- او تخطيط للعصب الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم... اقرأ المزيد
هل اجريت تصوير للرقبه -رنين- او تخطيط للعصب الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
يدي اليمنى توجعني من اعمل او احمل ثقل من الكتف حتى الاصابع الم خفيف مع خدر وتنميل
قد يكون الالم نتيجة مشاكل في الرقبة مثل الديسك او يكون هناك مشكلة في الاعصاب الطرفية لذلك الحالة تستدعي المعاينة الطبية.
سؤال من أنثى سنة
تنميل وعدم راحة بالجهة اليسرى ابتداء من اخر راسي من الاذن والرقبة والكتف لليد للظهر والقدم قبل الزواج وزاد بعد...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم شديد في لوح الكتف جهة الظهر مع عدم القدرة على القيام بالاعمال من شدة ارهاق اليد ولوح الكتف...
عليك بزيارة الطبيب للاطمنئان و للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية بكتفك ...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تنميل دائم برجلي اليسار ويزيد اكثر وقت النوم مع انني انام جهة اليمين لكن يؤلمني من اسفل الحوض...
يجب اجراء صورة M.R.I للظهر 90% المشكلة هي بالفقرات القطنية للظهر يوجد ديسك منزلق لابد من التشخيص واعطاء العلاج سواء كان دوائي او جراحي.
يرجى مراجعة عيادة الجراحة العصبية والعمود الفقري لتاكيد التشخيص.
سؤال من ذكر سنة 26
الم في منتصف الصدر واحيانا في اليمين واليسار بس الاكثر في اليسار واحينا يمتد الى الاكتاف والايادي مع تنميل الايادي...
غير كافي تحتاج رسم قلب بالمجهود وكذلك سكان نووي للقلب وقد تحتاج الي قسطرة للتأكد من سلامه الدورة الدمويه للشرايين التاجيه للقلب
سؤال من أنثى سنة 22
لي فتره احس بألم في الصدر يشع إلى اليد اليسرى والجانب الأيسر من الجزء العلوي من ظهري ورقبتي مع الصداع...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب قلب او روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني من الام بالرقبه والظهر ودوخه عند تحريك الراس وصداع بالرأس يمتد الالم لاحد الكتفين واحيانا تنميل باليد اليسرى مع...
أنت تعانين من أعراض عصبية جذرية منشؤها من الرقبة بحاجة إلى أشعة لتأكيد التشخيص
يفيدك تغيير نمط الحياة والمرخيات العضلية
سؤال من أنثى سنة 26
ابلغ 18 عام, خدران في الخد الايسر ثقل وارتخاء باليد اليسرى ورقبتي الجهة اليسرى وخدران ظاهر القدم عند المشي ورفع...
لابد من الفحص السريري. قد تكون هذه الأعراض نتيجة احتباس اعصاب طرفية وقد تكون نفسية
سؤال من ذكر سنة
عندي الام في الظهر وما اقدر اخد نفس عميق اشعر بشي يكتمنا في صدري من الجهه اليمين والاخلف الظهر وبعض...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وعمل اللازم من تحليل وتصوير
سؤال من أنثى سنة 18
الم اليد والكتف واحيانا الرجل بعد التوتر والخوف او التفكير واليد اليمنى اكثر شي مع جهت الصدر اليمنى
قد يسبب الخوف والتوتر في بعض الحالات تشنج في العضلات وهو ما قد يؤدي إلى الشعور بالألم في أجزاء مختلفة من الجسم، والعضلات الأضعف قد تكون هي الأكثر تأثراً في هذه الحالة، وفي جميع الأحوال أنصحك بمراجعة طبيب مختص للتأكد من سبب هذه الأعراض ونفي ارتباطها بأحد مشاكل الدورة الدموية.
قد تحتاجين زيارة طبيب مختص أيضاً يساعدك على التحكم في مشاعر الخوف والغضب لأن لا ينعكس ذلك على صحتك في المستقبل، وعليك محاولة الاسترخاء وتجنب فرط التفكير.
يجدر في حال الشعور بألم يتركز في الكتف والذراع الأيسر بعد الخوف، والمصحوب بأعراض أخرى، مثل الألم في منطقة الصدر، وضيق التنفس، أو التعرق، أو ألم الفكين، مراجعة الطوارئ الطبية على الفور.
قد تساعدك بعض النصائح في التخفيف من أعراض التشنج العضلي والألم بعد الخوف والتفكير الزائد، ومن هذه النصائح ما يأتي:
- ممارسة تمارين الاسترخاء.
- الحد من التعرض للمواقف التي تستدعي كثرة التفكير.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم يومياً وبما لا يقل عن 7-8 ساعات.
- الحرص على شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول بعض أنواع المكملات الغذائية.
- تجنب مشروبات الطاقة، والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والمحافظة على نشاط الجسم.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين