تمزق في اربطه الكاحل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
كان عندي شرخ في المشطيه الخامسه وجبست رجلي ٤٥ يوم وبعد فك الجبس لمده ١٠ ايام وجع مكان الشرخ بسيط...
سؤال من أنثى سنة 29
لدي كسر في مكانه في عظمه الشظيه وتم وضع الجبيره ومر علي الكسر اسبوعين ولكن اشعر بألم في مكان الكسر...
سؤال من أنثى سنة 4
تعرضت لكسر في القدم اليسرى في مفتاح القدم وعملت جبيره أسبوع ثم جبس شهر واسبوع بعد فك الجبس اتضح الكسر...
من الطبيعي أن تشعر بألم شديد وتورم في منطقة الكسر بسبب عدم الالتئام كما ذكرت، وفي هذه الحالة عليك التنسيق من الطبيب المعالج لاتخاذ الإجراءات المناسبة، فقد يقوم الطبيب بإعادة تجبير القدم المصابة أو قد يحتاج إلى اتخاذ إجراءات أخرى، مثل تثبيت مسامير في مكان الكسر أو إجراء عمل جراحي، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم والتورم بعد فك الجبس:
- ارفع قدمك فوق مستوى قلبك قدر الإمكان. سيساعد ذلك على تقليل التورم.
- ضع كمادات باردة على منطقة الكسر لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
- استخدم دعامة أو جبيرة لدعم قدمك.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على منع حدوث كسور في المستقبل:
- احرص على ارتداء حذاء مناسب عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى قد تؤدي إلى السقوط.
- كن حذرًا عند المشي على الأسطح غير المستوية أو الجليد.
- اقوي عظامك من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تتحمل وزن الجسم، مثل المشي والجري والسباحة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم كان عندي كسر طولي في مشط القدم وتم وضع جبس لمدة شهر .. وبعد ازالته بقي هناك ورم...
سؤال من ذكر سنة
بعد فتح الجبيرة مده ومشيت لكن مشط القدم فيه متل التيبس والم مع المشي علما المشط سليم الاصابه جرح مش...
سؤال من ذكر سنة 19
انا كان عندي كسر في امتداد اصابع القدم في مشط القدم وتجبست وبقيت في الجبس لمده ٤٠ يوم وفكيته بس...
سؤال من ذكر سنة
كان من شهر عندي تمزق ف الرباط الخارجي للكاحل جبست اسبوعين وكنت ف راحه تامه بعد الجبس ورجلي مش طبيعيه...
سؤال من ذكر سنة 35
عملت عملية في الكاحل وتم تثبيت عظمة الكاحل بمسمارين وبعد ٦ اسابيع فكيت الجبس هل كسر عظمة الكاحل بتوثر علي...
سؤال من ذكر سنة
اصبت بتمزق شديد في أربطة الكاحل وتم وضع قدمي في جبيرة لمدة 14 يوما وبعد أجراء الأشعةكانت والحمد لله بدون...
سؤال من ذكر سنة 26
جالي تمزق ف الاربطة والتواء ف الكاحل وعملت جبيرة اسبوعين وفكيتها علي كلام الدكتور ولسه بدوس علي رجلي بس حاسس...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره