منذ يومين تحركت حركة غلط ومن ثم تعرضت بعدها ل ضغط على الظهر ، أعاني من تشنج وألم عند الحركة فقط ما هو الحل وشكرا ، علماً انني اتناول مرخي عضلي تيزاندين مع الاستحمام بماء دافئة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

لدي الم من اسفل الظهر جهة الشمال يمتد الى الرجل استعمل فولتارين ومسكن ولكن الان هناك الم في الورك الشمال وانا مستلقية على ظهري ما يمكن ان يكون وما هو الحل شكرا على الاجابة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم مع طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل الدم من اجل التشخيص والعلاج

السلام عليكم أشكو ألم في الظهر عند الخاصرة اليسرى و عند تحسس الألم اشعر بوجود تكتل أو تشنج عضلي و عند الضغط اشعر بالم يمتد إلى أسفل الظهر. مع وجود الم في الركبة الى القدم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

السلام عليكم عمري ٢٧سنه متزوجه ولدي طفلان وعندي الم قوي في اسفل ظهري وساقيي وعند مراجعة الدكتور قال ان عندي تشنج عضلي علما ان الألم لدي منذ ٤سنوات.ماعلاج ذلك ارجو الرد وشكرا

يتطلب فحص سريري لاثبات وجود ليونه مفاصل وراثيه سبب التشنجات

السلام عليكم .. كنت جالس لفتره طويله وعندما قمت احسست بالم حاد بمنتصف الظهر وبعدها اصبح الالم اخف و بجانب لكن مستمر عند الحركه .. ماهذا الالم هل هو تشنج عضلي او ماذا وشكرا

في الغالب هو شد عضلي بالفعل ... لمزيد من الاطمئنان قم بعمل أشعة إكس على الفقرات و قم بعرضها على مختص

ع 24 حملت أشياء ثقيله الى الدور الثاني مرتين والان اشعر بالم في خصري الايمن ممتد من الصدرالى عظمه الحوض مستمر وحاد عند التنفس والاستلقاء على الظهر ماسبب ذلك والعلاج

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

أعاني من الم حاد اسفل الظهر على طرفي العامود الفقري (فوق الأرداف) على شكل تشنج او شد عضلي والألم حاد عند الاستيقاظ او في حال الجلوس والاسترخاء، فما سبب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النساء؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النساء قد تتضمن الآتي: عرق النسا: وهو ألم يمتد من أسفل الظهر إلى المؤخرة، ويحدث بسبب انضغاط أحد الأعصاب الشوكية. التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في مفاصل العمود الفقري ألمًا في أسفل الظهر، بما في ذلك منطقة فوق المؤخرة. إصابات العضلات والأربطة: يمكن أن تؤدي الإصابات الرياضية أو الحوادث الأخرى إلى إصابة العضلات والأربطة في منطقة أسفل الظهر، مما قد يسبب الألم. مشاكل في الرحم أو المبيض: يمكن أن تسبب بعض مشاكل الرحم أو المبيض، مثل التهاب بطانة الرحم أو متلازمة تكيس المبايض، ألمًا في أسفل الظهر. مشاكل في الجهاز البولي: يمكن أن تسبب بعض مشاكل الجهاز البولي، مثل التهاب المسالك البولية أو حصوات الكلى، ألمًا في أسفل الظهر. أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة للكشف عن سبب الألم أسفل الظهر فوق الأرداف ، ويعتمد علاج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النساء على السبب الكامن وراء الألم، ولكن بشكل عام يمكن التخفيف من أعراض ألم أسفل الظهر باتباع النصائح التالية: الحصول على الراحة الكافية. استخدام مسكنات الألم عند الحاجة. تطبيق الكريمات الموضعية التي تساهم في تخفيف الشد العضلي وتسكين الألم. إجراء جلسات من العلاج الطبيعي للمنطقة المصابة. الاستحمام بالماء الدافئ. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-8589" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-6428" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أسباب ألم أسفل الظهر عند النساء؟

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تحركت سريعا فجائني الم في الصدرالى الظهر والم عند التنفس وضعت فولتارين

Q: السلام عليكم هل يوجد علاج للاجهاد العضلي وماهو ؟ انا لدي اجهاد عضلي في اسفل و وسط الظهر وشكرا لكم

الاجهاد العضلي هو الشد العضلي ( التشنج ) وعلاجه تمارين التمديد والتقوية ببرنامج علمي ويفضل باشراف أخصائية العلاج الطبيعي .

Q: مرحبا انا لدي الم خفيف في اسفل الظهر واريد ان العب في كمال الاجسام هل هذا مضر ام لا .وشكرا لكم

الافضل لو هاتلعب يكون تحت اشراف طبي لتجنب اي مضاعفات او اعراض جانبية ممكن تحصل

1 سبتمبر 2016

758

السلام عليكم تحركت سريعاً فجائني ألم في الصدرإلى الظهر وألم عند التنفس وضعت فولتارين على ظهري تحسنتقليلاً انني الآن مستلقية وأتألم هل هذا من القلب ام انه تشنج عضلي وشكرا لكم