تسجيل دخول 
...تالمني الساق اليمنى اثناء الجري ما السبب و
7 مارس 2015
2620
تالمني الساق اليمنى اثناء الجري ما السبب وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الام العضلات قد يسبب ذلك
1
2015-03-07 22:30:09
![الدكتور حميد سالم حميد احمد]()
الدكتور حميد سالم حميد احمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-371677
الدكتور حميد سالم حميد احمد
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
يحدث تنميل لقدمي اليمنى اعلى الركبة اثناء الوقوف والمشي. ما السبب؟
قد يحدث ذلك نتيجة تضيق القناة الشوكية , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في باطن القدم و الكعب لدرجة اني لا استطيع الوقوف عليها (قدمي اليسري) وخاصة في الصباح ماسبب ذلك...
الام باطن القدم يلاحظ بشكل اساسي نتيجة التهاب غشائي عضلي , وجود منقار عظمي في الكعب , اعتلال عصبي محيطي لدى مرضى السكري او ارتفاع حامض البوليك , ينصح عمل صورة اشعة للقدم ومراجعة مركز علاج طبيعي وعدم لبس احذية ضاغطة ويفضل استخدام ضبان طبي من السيليكون يوضع داخل الحذاء وعمل مغاطس دافئة ساخنة وبالتناوب لمدة عشر دقائق يوميا , يمكنك الاستفادة من الموجات الصادمة وهذا متوفر لدى مراكز العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة 25
رجلي اليمين تؤلمني عند الوقوف وعند المشي يزول الألم ويمتد الألم من الركبة إلى أسفل القدم، ما هو السبب المحتمل؟
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه من الأسباب المحتملة لألم الرجل اليمنى عند الوقوف ما يلي:
- التهاب الأوتار: وهو التهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظام، ويمكن أن يحدث التهاب الأوتار في أي مكان في الجسم، بما في ذلك الركبة والساق.
- التهاب الجراب: الجراب وهو كيس مليء بالسوائل يحمي الأوتار عند مرورها عبر العظام. يمكن أن يحدث التهاب الجراب في الركبة والساق.
- الالتواءات أو الكدمات: يمكن أن تسبب الالتواءات والكدمات ألمًا في الركبة والساق.
- مرض الشريان المحيطي: وهو مرض يتسبب في تضيق أو انسداد الشرايين التي تزود الدم إلى الذراعين والساقين. يمكن أن يسبب مرض الشريان المحيطي ألمًا في الساقين عند المشي أو الوقوف.
- عرق النسا: وهو ألم يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل الساق. يمكن أن يسبب عرق النسا ألمًا في الركبة والساق.
للتوصل إلى السبب الدقيق لألم رجلك اليمنى، من المهم تحديد خصائص الألم، مثل شدته وموقعه ومدة استمراره. من المهم أيضًا تحديد ما إذا كان هناك أي عوامل تؤدي إلى الألم أو تجعله أسوأ، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير للكشف عن طبيعة المشكلة الصحية ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: إذا كان الألم شديدًا، فقد يكون من الضروري الراحة من النشاط الذي يسبب الألم.
- الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة على تقليل الألم والالتهاب.
- الضغط باستخدام المشد الطبي: يمكن أن يساعد الضغط على المنطقة المصابة على تقليل التورم.
- رفع المنطقة المصابة فوق مستوى القلب: لما له من دور في تخفيف التورم.
- الأدوية: مثل مسكنات الألم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ساقي اليسرى تالمني كثيرا وعند الصلاة تالمني اكثر. .فما الحل
الم الساق قد يكون بسبب تقلص عضلي , وجود دوالي في الساق , التهاب اوتار او بسبب وجود كيس مائي خلف الركبة يعطي المه للساق , ينصح الصلاة جالسا ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة
أثناء لعب رياضة للقدمين بالأمس شعرت كأن عرقا طق في الجهة الخلفية للركبة فوق بطة القدم اليسرى، والآن أشعر بألم...
عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب فرقعة الركبه اليمنى واليسرى عند الحركه وأشعر معها بآلام؟ وما هو العلاج؟
فرقعة الركبة غير مخيفة, ينصح بعمل تمارين لتقوية عضلات الفخذين و مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
هناك ألم فى مشط قدمي اليمنى وكعب قدمي اليسرى عند استيقاظي يومياً . ما السبب ؟ وكيف العلاج ؟؟
قد تكون المشكلة هي التهاب اللفافة الأخمصية في القدم مع او بدون مسمار عظمي ، يجب ان تراجعي طبيب عظام وهي حالة بسيطة اذا كانت هي التشخيص.
سؤال من ذكر سنة 18
ما سبب ألم قصبة الساق عند المشي والركض؟
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ألم قصبة الساق عند المشي والركض، وتشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
- التهاب الأوتار.
- التواء الساق.
- الكسور الإجهادية.
- اضطرابات الدورة الدموية.
- اضطرابات العمود الفقري.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تجنب ألم قصبة الساق:
- ارتدِ أحذية مناسبة.
- قم بتمارين الإطالة قبل وبعد النشاط البدني.
- لا تمارس الرياضة بكثافة عالية جدًا في البداية.
- خذ فترات راحة من النشاط البدني.
- إذا كنت تعاني من ألم في قصبة الساق، فتوقف عن النشاط البدني واسترح.
- ضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
أنصحك في جميع الأحوال باستشارة الطبيب حول سبب ألم الساق فقد يدل كما ذكرت على مشكلة تتطلب التدخل الطبي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في ساقي اليمنى من اليسار وفي ساقي اليسرى في اليمين مقابلة لبعض تألمني عندما العب كرة او اجري...
العلاج من خلال مط عضلة الساق والاحماء الكافي قبل اللعب وعمل جلسات مساج
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالالم في عظام الساق في الرجلين عند المشي ما السبب وما العلاج؟
ينصح لك عمل تحليل دم شامل اضافة لفيتامينات الجسم ووظيفة الغدة الدرقية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره