تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب ما اعاني منه وما العلاج
24 مارس 2022
593
بعد اذن حضرتك كنت بلعب في الجيم وجالي تشنج في القطنيه جامد مكنتش بقدر اقف خدت علاج باسط نور جستك وميوفين بعد ثلاث ايام الالم خف شويه بقيت بقدر امشي بس بعده الم ثابت مش بيخف بقاله اسبوع
1
2022-03-24T00:01:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
راحه اسبوعين. بعدها تأهيل وتدريب عضلات الظهر. يفضل اشراف طبيب علاج طبيعي
0
2022-03-24T11:27:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%AC%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%87-1575932#answer-0
راحه اسبوعين. بعدها تأهيل وتدريب عضلات الظهر. يفضل اشراف طبيب علاج طبيعي اقرأ المزيد
راحه اسبوعين. بعدها تأهيل وتدريب عضلات الظهر. يفضل اشراف طبيب علاج طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم انا رحت الجيم ولعبت علي العجله وانا بقالي فتره منقطع عنه حاولي شهر جالي شد عضلي جامد كنت...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 32
سني ٣٠ سنه انسه و عندي وجع في ضهري من تحت بقالي فتره طويله بس بقالي شهر مبقدرش امشي ولا...
الأشعة المرفقة تشير لوجود انزلاق غضروفي بسيط غير ضاغط علي جذور الأعصاب..يجب زيارة طبيب العمود الفقري للفحص السريري الدقيق لمعرفة سبب الألم إذا كان بسبب هذا الانزلاق البسيط أو بسبب آخر لوصف طرق العلاج المناسبة لحالتك بإذن الله
سؤال من ذكر سنة 21
من حوالي ١٠ شهور كنت ماشي وبعدين حسيت بوجع في كتفي الشمال ورقبتي نزلت الصيدليه اداني مرهم بعد حوالي اتناشر...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير ومن ضمناها الرقبه وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها من ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح تجنب حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال
سؤال من ذكر سنة 20
انا عندي انزلاق غضروف وعملت علاج طبيعي 12جلسه بخف شويه بيرجع وجع بيزيد اكتر من الاول وخذت برشام مسكن غضروف...
إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي واستشارة طبيب روماتيزم لاستبعاد اي سبب آخر
سؤال من ذكر سنة
مش عارف ارجع اتمرن تمرين حديد حيث اني لما اجي اعمل اي مجهود ظهري بيشد جامد وبقالي شهر باخد مضاد...
مطلوب تمارين اطاله و باسط عضلات حتي تعود العضلات الي مرونتها الطبيعيه و مراجعه الطبيب افضل و ادق
سؤال من أنثى سنة 31
هل ممكن يجيلي غضروف علشان شيلت حاجه ثقيله جدا مره واحده؟ عندي الم شديد اسفل الظهر واصل لحد رجلي مش...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 21
كان عندي كورونا الاسبوع الي فات ولاكن خفيت الحمدلله اول ما جت كورونا كان الم ف الركبه استمر الي اكتر...
لا بأس عليك.
تحتاجين لإراحة المفصل لبعض الوقت و أخذ مسكنات ألم.
في حال استمر الألم بعد الراحة لمدة أسبوع مع مسكنات الألم أو إذا صار تورم في الركبة فعليك مراجعة طبيب روماتيزم.
سؤال من أنثى سنة 19
انا بنت عمري 18 سنه من اسبوع جالي وجع جامد ف الجنب الشمال من فوق نا حيه القفص الصدري و...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من ذكر سنة 46
السلام عليكم يا دكتور انا من شهر ونص خت كدمه فى انكل القدم والتواء شديد جدا لدرجه ان انا حسيت...
كان الاصح والاحرى بك ان تعملي صورة اشعة للكاحل او ما تسميه انكل القدم للتأكد من عدم وجود كسور , الانتفاخ والتلون من اخضر وازرق واحمر نتيجة نزف وتجمع للدم , سرعان ما يختفي . السياسة الطبية المتبعة اولا يجب التأكد من سلامة العظم وثانيا تثبيت المفصل بواسطة جبس لعدة اسابيع لمنعها من الحركة والتسريع في الالتئام في حال الكسور وشفاء الانسجة , ينصح عمل صورة اشعة , اذا كانت سليمة يوصى بعمل جلسات علاج طبيعي او عمل مغاطس باردة واخذ مسكن للالم والا فالتثبيت ضروري خوفا من ضعف القدم لاحقا وتكرار الاصابة بسبب ضعف عضلات واوتار القدم وضعف ردة فعلها للحركة المفاجئة
سؤال من أنثى سنة 29
وقعت من فتره علي القطنيه وشويه شويه بحس ف نميل ب رجلي وانا ماشي مش بقدر اقف علي رجلي اليمين...
عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك بالفحص السريري واجراء اللازم واتباع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه في كيفية الوقوف والجلوس والنوم وكيفية رفع الاشياء وتجنب الحركات الفجائيه الخ تتلقاها من الطبيب والمعالج الفيزيائي -العلاج الطبيعي-
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره