انا شاب عمرى تقريبا 25 عام فى مرحلة البلوغ ذهبت للعديد من الاطباء لانى مبدلتش اسنانى و الكاترة وقتها قالوا انى حبقى طويل جداا بس لحد الان طولى 164 هل من الممكن طولى يزيد ؟ خصوصا انى نحييف و بدات اغير عادات اكلى وامارس تمارين رياضية -سويدى-

في هذا الغمر لا مجال للحديث عن طول , انتهت مرحلة النمو , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

مرحبا .... اعاني من الم في اليدين والأقدام وتنميل ووحزات وايضا حرارة شديده واحيان برودة ويشتد الألم اثناء الخلود للنوم مسببآ صعوبة في النوم .. ويخف الألم اثناء النهوض والحركه اتمنى مساعدتي في وصفة مسكنات لتخفيف الألم

لابد من الفحص السريري , الالم الذي يزداد مع الراحة قد يشير الى التهاب ما , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل

عمري 50 عاما اعاني من الالتواء في العمود الفقري من زمن طويل جربت تمارين رياضية كانت تزيحني ولكن لم تحل المشكلة اريد اجراء عملية هل تجرى العملية في سني وهل تجرى بالمنظار

التواء العمود الفقري في حد ذاته بأنواعه المختلفة لا يسبب ألم .. وجود الألم معناه مشكلة أخرى مصاحبة للإلتواء .. هدف جراحة الإلتواء تجميلي لإصلاح الشكل ما لم يكن هناك تحدب مصاحب أو ضغط على النخاع الشوكي أو جذور الأعصاب

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بشان تململ الساقين و يسبب ازعاجا في النوم هل من عادات يجب اتباعها لتخف

Q: كيف اتماشى مع الام الظهر في فترة الحمل خاصة اثناء النوم او المشي وهل توجد حركات رياضية خاصة للتقليل من الآلام ؟

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم واجراء ما يمكن عمله و للنصح والارشاد وتعليمات في حياتك اليوميه

Q: تململ الساقين ورجفة بهم حتي اني اشعر انهما لا يحملاني وخدلان بالاطراف حتي انه يصعب النوم واعاني من الارق و ضيق تنفس

نعم والأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: مرحبا دكتور(ة) انا عمري 20سنة اعاني من آلام في ساقي اليمنى باكامل و ايضا على مستوى اليد اليمنى اثناء النوم و حنى وقت القيلولة يعني ممكن يكون تململ الساق ... وشكرا

هذه ليست علامات تململ الساق او القدمين , ينصح مراجعة طبيب اعصاب

Q: من اسبوعين اعاني الام في الكتف الايمن اعلى الظهر بسبب اني استخدم الهاتف نائمة على جهة اليمين هل يوجد تمارين رياضية لتخفيف الالم او هل يوجد داعي ل الذهاب الى طبيب

نعم مهم الفحص السريري من اجل التشخيص وللنصح والارشاد

Q: السلام عليكم اني اعاني من الشد العضلي في الساقين اثناء النوم منذ عدت ايام. فما السبب دكتور؟

الاسباب كثيره ممكن من الاسباب احدها من اسفل الظهر ومطلوب اشعه وفحص دم وفحص سريري وتاريخ المرض مع طبيب روماتيزم ....وعليك للاحتياط الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه وعدم القفز

Q: تنمل اليدين اثناء النوم اسبابه وعلاجة وهل هو علامة لشيء ما ؟؟؟؟؟

التهاب في عصب اليد. ينصح بعلاج بسيط. ولو استمر يجب عمل emg رسم عضلات واعصاب

Q: مرحبامن فترةبعاني من الم في الساقين خاصةفي الفخدين يمتد للركبةوالساق احيانا متوسط واحيانا شديدبحيث لا استطيع النوم اوالتوقف عن المشي لتخفيف الالم قوة دمي١٣.٥ وظهري لايؤلم الحل؟

في عمرك هذا غالبا اجهاد عضلي، الحل بأن لا تقلق

17 أغسطس 2015

1437

مرحبا بشان تململ الساقين والذي يسبب ازعاجا في النوم هل من عادات يجب اتباعها لتخفيف من اعراضها المزعجة اثناء النوم سواء كانت عادات غذاىية او تمارين رياضية وهل هو مزمن

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

هل يوجد الم اسفل الظهر هل يوجد سكري ضغط ....عليك اجراء اشعه لاسفل الظهر وفحص دم ESR CRP Creatinin CBC , واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 أغسطس 2015