حسب تشخيص الطبيب صدمة عصبية شديدة على القلب

icon 16 فبراير 2022
icon 722
بسبب العصبية تعرضت لي خمول في الجهة اليسرى من جسمي اصبحت عاجزة عن تحريك قدمي و يدي و فتح عيني اليسرى مع الم شديد بالقلب و ارتخاء في الرأس ، بعد عدة ايام استطعت تحريك جسدي و لكن اصبحت يدي اليسرى تنتفض بإستمرار دون توقف ولا الم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من سبب استمرار الرجفة وزوال الخطر على الجسم بشكل عام وعلى القلب، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من الضرر الحاصل على الأعصاب أو بعض الأدوية التي تحد من نوبات الغضب.

 
سوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من العصبية والتوتر:
  • التنفس العميق: التنفس العميق هو طريقة فعالة للتخفيف من التوتر.
  • التأمل: أحد تقنيات الاسترخاء التي تساعد على التخفيف من التوتر والعصبية.
  • ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة أحد أهم الطرق من التوتر وتحسين المزاج.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: التعب يمكن أن يزيد من حدة التوتر، لذلك تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.
  • تجنب الكافيين: الكافيين يمكن أن يزيد من التوتر.
  • قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة: لدوره في التخفيف من أعباء الحياة والتخفيف من التوتر والقلق.
  • التحدث إلى شخص ما: إذا كنت تعاني من التوتر الشديد، فمن المهم التحدث إلى شخص ما، يمكن أن يكون التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي مفيدًا للغاية.

للمزيد:

0 2022-02-16T16:15:02+00:00

أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من سبب استمرار الرجفة وزوال الخطر على الجسم بشكل عام... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من سبب استمرار الرجفة وزوال الخطر على الجسم بشكل عام وعلى القلب، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من الضرر الحاصل على الأعصاب أو بعض الأدوية التي تحد من نوبات الغضب.

 
سوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من العصبية والتوتر:
  • التنفس العميق: التنفس العميق هو طريقة فعالة للتخفيف من التوتر.
  • التأمل: أحد تقنيات الاسترخاء التي تساعد على التخفيف من التوتر والعصبية.
  • ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة أحد أهم الطرق من التوتر وتحسين المزاج.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: التعب يمكن أن يزيد من حدة التوتر، لذلك تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.
  • تجنب الكافيين: الكافيين يمكن أن يزيد من التوتر.
  • قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة: لدوره في التخفيف من أعباء الحياة والتخفيف من التوتر والقلق.
  • التحدث إلى شخص ما: إذا كنت تعاني من التوتر الشديد، فمن المهم التحدث إلى شخص ما، يمكن أن يكون التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي مفيدًا للغاية.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
إصابة الضفيرة العصبية العضدية عند حديثي الولادة  مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
أسباب الانهيار العصبي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً