تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الركبة في الساق اليسرى
10 فبراير 2023
829
عمري 34 عام وأعاني من ألم في الركبة في الساق اليسرى، ما هي الأسباب المحتملة وطرق التخفيف من الألم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-02-10T12:56:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الركبة، وبعضها أكثر شيوعًا من البعض الآخر، ومن الأسباب المحتملة لألم الركبة في الساق اليسرى ما يلي:
- الإصابات الرياضية أو الحوادث: يمكن أن تسبب الإصابات الرياضية أو الحوادث تلفًا في الأربطة أو الغضروف أو العظام في الركبة، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب.
- التهاب المفاصل: التهاب المفاصل هو حالة مزمنة تتسبب في تلف الغضاريف في المفاصل، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب.
- الوزن الزائد: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المفاصل، مما يزيد من خطر الإصابة بألم الركبة.
- العمر: مع تقدم العمر، تصبح الأربطة والغضروف في الركبة أضعف، مما يزيد من خطر الإصابة بألم الركبة.
- الحالات الطبية الأخرى: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية الأخرى، مثل مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي، إلى زيادة خطر الإصابة بألم الركبة.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الركبة:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تسبب الألم حتى تتحسن ركبتك.
- الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على ركبتك لمدة 20 دقيقة كل بضعة ساعات.
- الرفع: ارفع ركبتك فوق مستوى قلبك باستخدام وسادة أو وسادة.
- ضغط الضمادة: استخدم ضمادة ضاغطة لتوفير الدعم والمساعدة في تقليل التورم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتقليل الألم والالتهاب.
للمزيد:
0 2023-02-10T19:21:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%89-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D9%85%D8%B9-1673861#answer-0
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الركبة، وبعضها أكثر شيوعًا من البعض الآخر، ومن الأسباب المحتملة لألم الركبة في... اقرأ المزيد
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الركبة، وبعضها أكثر شيوعًا من البعض الآخر، ومن الأسباب المحتملة لألم الركبة في الساق اليسرى ما يلي:
- الإصابات الرياضية أو الحوادث: يمكن أن تسبب الإصابات الرياضية أو الحوادث تلفًا في الأربطة أو الغضروف أو العظام في الركبة، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب.
- التهاب المفاصل: التهاب المفاصل هو حالة مزمنة تتسبب في تلف الغضاريف في المفاصل، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب.
- الوزن الزائد: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المفاصل، مما يزيد من خطر الإصابة بألم الركبة.
- العمر: مع تقدم العمر، تصبح الأربطة والغضروف في الركبة أضعف، مما يزيد من خطر الإصابة بألم الركبة.
- الحالات الطبية الأخرى: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية الأخرى، مثل مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي، إلى زيادة خطر الإصابة بألم الركبة.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الركبة:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تسبب الألم حتى تتحسن ركبتك.
- الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على ركبتك لمدة 20 دقيقة كل بضعة ساعات.
- الرفع: ارفع ركبتك فوق مستوى قلبك باستخدام وسادة أو وسادة.
- ضغط الضمادة: استخدم ضمادة ضاغطة لتوفير الدعم والمساعدة في تقليل التورم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتقليل الألم والالتهاب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 فبراير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
أعاني من ألم في الرقبة ما هي الأسباب المحتملة وما طرق التخفيف من الألم؟
سؤال من ذكر سنة 24
عمري 22 سنة اشكو من الم شديد في الرقبة ويمتد الى الكتف فما هي النصائح للتخفيف من الألم؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خدر في منطقة الكاحل و الم بسيط. ما هي الاسباب والعلاج
سؤال من ذكر سنة 32
أعاني من ألم وتيبس في عضلات مفصل الورك فما هي الأسباب المحتملة؟
سؤال من ذكر سنة 35
أعاني من الم وصعوبة في الوقوف او المشي على الرجل اليمنى فما هي الأسباب المحتملة وما النصائح في هذه الحالة؟
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني من الم في القدم ما هي الأسباب
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم الظهر مصاحب بألم الركبة ما هي اسبابه كيفية علاجه من فضلكم وشكرا
سؤال من أنثى سنة 26
المريض يعاني من الم شديد منها الم في الصدر ناحية الكتف في الجهة اليمنى س/ ما هي الحاله وما علاجها
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 18 ضعيف البنية أعاني ألم في الظهر منذ 3 أشهر ونصف ما هي النصائح للتخفيف من ألم الظهر؟
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا امراة متزوجة عمري 42 اشكو من الم في اسفل ظهري تحديداً في منطقة الفقرات القطنية مع الم اسفل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين