سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بدات بممارسة رياضة الركض ولكن عند الركض آلام بالصهر بين الكتفين وتقلصا

icon تم إنشاؤها في 24 أكتوبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1116
بدأت بممارسة رياضة الركض ولكن عند الركض هناك آلام بالصهر بين الكتفين وتقلصات هل هذا طبيعي انا لا اعاني من اي امراض بالقلب او امراض مزمنه عمري ٣٣ عام

إجابات الأطباء على السؤال

في الغالب هذه من ضعف العضلة و من عدم مرونة الفقرات في وسط الظهر. ركز على تمارين استطالة و بعض تمارين تقوية ال trapezius و اذا أمكن راجع طبيب الكيروبراكتك 0 2015-10-25T02:18:57+00:00 2015-10-25T02:18:57+00:00
في الغالب هذه من ضعف العضلة و من عدم مرونة الفقرات في وسط الظهر. ركز على تمارين استطالة و بعض... اقرأ المزيد
في الغالب هذه من ضعف العضلة و من عدم مرونة الفقرات في وسط الظهر. ركز على تمارين استطالة و بعض تمارين تقوية ال trapezius و اذا أمكن راجع طبيب الكيروبراكتك
icon 25 أكتوبر 2015

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ألم المفاصل بعد ممارسة الرياضة مقالات طبية
الم المفاصل بعد ممارسة الرياضة
الم المفاصل
البطاطا المقلية والسكري أخبار طبية
البطاطا المقلية والسكري
مرض كرون وممارسة الرياضة مقالات طبية
مرض كرون وممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة