السلام عليكم عمري 22 سنه رياضي.. عندي الم في مفصلي الركبتين واستمر لمدة 8 اشهر مع العلم لم يحدث عندي اي ورم والان اعاني من الام عند القيام والجلوس وصعود السلم بعكس المشي

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

السلام عليكم أنا شابة عمري 25 سنة عند ممارسة الرياضة وخصوصا المشي السريع أو الجري أحس بألم شديد في ساقي اليمنى و دائما أحس بألم في نفس الرجل ينتقل من الأعلى إلى الأسفل

اذا كان من الجهة الخارجية للساق تحتاجي تخطيط عصب والالم موجود... اذا كان من الجهة الداخلية للساق لا داعي للقلق فهو امر شاىع سيتحسن مستقبلا ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فترة شهر حصل لي الم في الطرف الايمن من الركبة في الرجل اليمنى ومن خلف الفخذ . عندما اصعد وانزل درج يزداد الألم. في المشي لايوجد الم فقط عندما امشي مسافات طويلة. ارجو الرد وشكرا لكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته قد يكون التهاب في الغضروف الهلالي أو أحد الأربطة أو المفصل نفسه، وقد يكون تسميع من عصب مغذي للمنطقة، تحتاج إلى فحص سريري لتحديد السبب الدقيق للألم، ومن ثم العلاج على حسب التشخيص بإذن الله.

السلام عليكم وزني ١٢٠ كغ قمت بلعب مشابكة الأيدي منذ٣ اشهر أحسست بالم في مفصل الفخذ الأيسر من جهة الحوض يزداد عند إبعاد القدم يسارا ولا يوجد اي الم اثناء المشي او الوقوف

التهاب العضلات المقربة للفخذ .مراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم اعاني يادكتور من الم في رجلي اليمنى يبدأ الألم من اعلىالفخذ حتى الساق يكون الألم في العظم وكأن احد يغرس سكين بالعظم. كان اﻻلم يأتي وقت الحمل لكنه الآن مستمر معي حتى بعدالولاده مع العلم أني امارس رياضة المشي شبه يومي.

يبدو ان لديك ما يشبه التهاب العصب الوركي , ينصح عدم الجلوس على اجسام صلبة كالارض او الكراسي البلاستيكية واخذ مسكن للالم , اذا كان هناك تنميلا او خدرانا مصاحبا للالم فعليك عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم عمري 25سنة لدي وجع ف الفخد الايمن وبعض الاحيان ينتقل الالم للفخد الايسر وخاصة عند الاستيقاظ من النوم اشعر وكأن القدم متحجرة وهناك اوجاع عند السير عليها ...ماهو السبب وشكرا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اهلين عندي الم بمفصل القدم اليسرى اسفل الكعب مباشره علما انه يزداد عند

Q: عمري24 اعاني من اسبوع بوجع بالركبة عند تحريكها وحصل لدي انتفاخ بالعرق عند الركبة وامتد للفخد بالرجل اليمنى واحس بنبض من وقت لوقت مع وجع عند النبض ما السبب؟الي مشتركة بنادي شهر

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم

Q: السلام عليكم ٱنـِْ♡̨̐ـِْا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا الساقيين وذلك عندما اللعب كرة القدم وعندما اترك كرة القدم لبضعت ايام اشعر بتحسن مع العلم اللعب الكرة بدون تمارين

عليك بأجراء إحماء قبل لعب أية رياضة

Q: سلام عليكم لدي آلم في ساقي اليسرى منذ سنتين من اافخذ وحتى القدم وخصوصا أثناء الوقف الطويل او المشي أشعر بشد عصبي فيها عمري 22

غالبا هذا ما يسمى بعرق النسا , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعودة لمقالة لي بعنوان عرق النسا

29 أكتوبر 2015

969

السلام عليكم اهلين دكتور عندي الم بمفصل القدم اليسرى اسفل الكعب مباشره علما انه يزداد عند ممارسة الرياضة(كرة القدم) وعندما اجعل ثقل الجسم عليه احس بالم شديد..والام معي منذ سنه