تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اني ذكر اشعر بلتعب في قدمي وساقي واشهر ايضا بالم خفيف في راسي من الجهه
29 مارس 2015
623
السلام عليكم. اني ذكر عمري 18سنه اشعر بلتعب في قدمي وساقي واشهر ايضا بألم خفيف في رأسي من الجهه اليسرى ﻻكن بدون ماابذل جهد كبير علما انا امارس رياضة البطن منذ اسبوع وقمت العبها بغير انتضام .ارجو الجواب ولكم الاجر والثواب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-03-29T19:35:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون سبب التعب في القدم والساق كونك تمارس تمارين لم تتعود عليها فاذا اردت ان تمارس الرياضة فمن المفضل ان تمارس تمارين اللياقة بشكل عام وليس فقط تمارين البطن.
1
2015-03-31T09:27:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-383986#answer-0
قد يكون سبب التعب في القدم والساق كونك تمارس تمارين لم تتعود عليها فاذا اردت ان تمارس الرياضة فمن المفضل... اقرأ المزيد
قد يكون سبب التعب في القدم والساق كونك تمارس تمارين لم تتعود عليها فاذا اردت ان تمارس الرياضة فمن المفضل ان تمارس تمارين اللياقة بشكل عام وليس فقط تمارين البطن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السﻻم عليكم افيدوني عندي الم في جميع مفاصلي وانا شاب عمري 33 سنه وتتعب مفاصلي بشكل كبير بمجرد رفع يدي...
تحتاج تحاليل دم اذا رغبت بالفحص ..سوف ارسل لك تسماء التحاليل
سؤال من ذكر سنة
اشعر احيانا ببرق او رعد في بطني سريع جدا لاقل من ثاني منذ يومين مع العلم اعاني من الم خفيف...
لابد من مراجعة أخائي جهاز هضمي أولا ثم أخصائي عظام
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الم في جميع مفاصلي والم يشتد علية في منطقة الحوض ويمتد الى اسفل ساقي اليسرى وبمسافة...
من الضروري مراجعة جراح اعصاب او اخصائي روماتيزم في حالتك قد يكون السبب خشونة في المفاصل او انزلاق غضروفي او حمى مالطية او تضيق في قناة النخاع الشوكي , لا بد من الفحص السريري من اجل التشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب 25 سنه لم امارس الرياضة منذ اكثر من 6 سنوات والان اصبحت العب كرة القدم ومع...
بسبب قلة اللياقة وعدم الاحماء الكافي يحدث معك ما ذكرت من الام الساقين وتجمع حامض اللاكتيك , يمكنك استخدام مساج بواسطة الماء المجمد على الساق من الامام ولمدة خمس دقائق بع اللعب ويزول الشد , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي والمشي على رؤوس الاصابع والكعبين من اجل تمرين العضلات ومطها وارخائها حتى لايحدث الالم والتقلص العضلي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم لدي ألم شديد في عظام يدي ورجلي اليسرى مع صداع ايضاً وارهاق شديد وعدم القدرة على القيام بأي...
ضروري جدا اجراء فحوصات للدم مع الفحص السريري لتقييم الحاله لمعرفة هل اصابتك بفقر الدم لها علاقه بحالتك
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 34 اعاني من انتفاخ حاد في الرجل اليسرى خاصة في حالة الوقوف او المشي احس بالم في...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا رجل عمري 42 سنة من حوالي الشهرين او ثلاث وانا اسعر بتنميل و كف...
من اسباب الخدران والتنميل نقص فيتامين ب12 , انضغاط الاعصاب الطرفية او الجذور العصبية او اعتلال عصبي محيطي كما هو الحال عند مرضى السكري , من اجل التفصيل ينصح العودة لمقالة بعنوان تنميل الاطراف , عليك مراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية او تخطيط عضلات
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم،انثى ع 19 سنه، اعاني منذ 10 اشهر تقريبا من الم في نهاية ظهري شديد لدرجة اني اتوقف عن...
ليس بالضرورة ان تظهر هذه الالام بسبب حمل ثقل او ازاحة جسم معين فقد يكون بسبب حركة معينة تؤدي الى انزلاق غضروفي يلامس الاعصاب ويسبب الالام , قد يكون هناك خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف او تضيق في قناة النخاع الشوكي واخيرا الوزن الزائد عند البعض , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية لمعرفة السبب وفي مثل عمرك ينصح بعمل فحص لهشاشة العظام
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله عمري 29 سنة اعاني من الم في مفصل يدي اليمنى اليد اليسرى لكن اليمنى اكثر تنميل...
الام الركبة في مثل عمرك قد تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ او زيادة الوزن او زيادة الجهد على المفصل من خلال الجلوس بالصلاة او التهاب لوتر , التنميل اسبابه كثيرة منها انضغاط العصب الاوسط للرسغين او انضغاط عصب المرفق ويتضح ذلك من خلال تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية لدة طبيب اعصاب , وقد يكون السبب نقص فيتامين ب12 ويكون التنميل اشمل
سؤال من أنثى سنة
مرحبا سيده عمري 48 طولي 165 ووزني 92 عندي ألم شديد ومستمر في أصابع رجلي اليمين وأسفل الأصابع بقليل مع...
الأفضل زيارة أخصائي الطب الطبيعي للمعاينة وعمل فحوصات مخبرية ومن ثم العلاج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين