اشعر بألم بكل جسدي ووهن وتعب خاصة قدماي ومنقطة الفخد ألم في العضلات وليس العظام ولا اعرف السبب رغم انني لم امارس اي مجهود بدني او رياضة واعاني قلق اثناء النوم منذ فترة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب والعلاج

السلام عليكم و رحمة الله و براكاته انا شاب عمري 17 عام منذ سنة و حتي الان عندما استيقظ من النوم اشعر بالم خفيف لكنة يرهقني في قدمي الاثنين و كفين يدي و ظهري ويزول بعد فترة حواي ساعتين او ثلاث من الاستيقاظ مع العلم اني لا ابزل مجهود كثير و معتدل في نومي..فما سبب هذا وعلاجة؟؟

لا شيء مقلق مما ذكرت , ينصح عمل تحليل مخبري لوظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين ب12 وفيتامين د والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الخضار والفواكه وممارسة الرياضة

انا دائما اعاني من وجع والم شديد فى رجلى منذ صغري وانا عندى روماتزيم لكم لم اخذ العلاج والان اشعر ان رجلي ثقيلة وحرارتها عاليه وتؤلمني فما العلاج؟

ينصح مراجعة اخصائي الروماتيزم والمفاصل الذي تتابعين معه فهو الادرى بحالتك , العلاج يعطى بناء على تقييم حالتك ووصف الدواء الملائم

أنا فتاة غيرة متزوجة وعمري 22 سنة.لدي ألم الاعصاب ف كامل الجسم ويزداد الألم في فترة الشتاء او عند بذل جهد بدني او ارهاق جسدي.وحاليا اعاني من ألم في الجزأ الأيسر من الجسم بداية من رأسي حتي قدمي مع صداع جهة اليسار وشد عضلي ف قدمي. فما تشخيص وضعي ؟

على ما يبدو انه ينقصك اللياقة البدنية فعليك الانتساب الى نادي للياقة البدنية ويفضل اجراء بعض الفحوص المخبرية مثل فيتامين د والحديد و B12.

السلام عليكم. اني ذكر عمري 18سنه اشعر بلتعب في قدمي وساقي واشهر ايضا بألم خفيف في رأسي من الجهه اليسرى ﻻكن بدون ماابذل جهد كبير علما انا امارس رياضة البطن منذ اسبوع وقمت العبها بغير انتضام .ارجو الجواب ولكم الاجر والثواب

قد يكون سبب التعب في القدم والساق كونك تمارس تمارين لم تتعود عليها فاذا اردت ان تمارس الرياضة فمن المفضل ان تمارس تمارين اللياقة بشكل عام وليس فقط تمارين البطن.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا الياس ٢٠ سنتة فترة وانا امارس رياضة الجري و الان انا اعاني من اجها

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عندما امارس رياضة الجري ولو كان لفترة قصيرة اشعر بحرقان (فوران) وحكة ووخز في كامل جسدي. فما السبب؟ وما تخصص الطبيب الذي يجب على زيارته؟

غالبا حساسيه من الاملاح لكن الافضل استشاره طبيب جلديه

Q: انا امارس رياضة الجري منذ خمسة اشهر ولكن منذ اسبوع وبعد الجري شعرت بالم خفيف في الركبة عند صعود الدرج وكلما اصعد او انزل من الدرج اشعر بالألم

عليك مراجعه طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعمل اللازم من تحليل وتصوير

Q: انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري _ماهو السبب والعلاج

ان هذا الالم هو بسبب التشنجات العضليه والناتجه من تراكم حامض اللبنيك والمؤدي الى حدوث تشنجات عضليه والسبب الرئيسي هو عدمة اجراء تمارين الاحماء المناسبه

Q: انا شاب عمري 19 سنة اشعر بالم فيظهري و تقل في قدمي فما سبب

في الاعمار الشابة غالبا هذا الالم يكون بسبب ضعف عضلات الظهر , الالم الممتد للساق قد يظهر نتيجة لانزلاق غضروفي , لابد من الفحص السريري ومعرفة السيرة المرضية وهل هناك ضعف قدم او تنميل وخدران ام لا ! ينصح مراجعة جراح عظام