سلام.. اعاني من الم شديد في ظهري معظم الوقت و يزداد بين الكتفين بشكل حاد خصوصا عند الاستيقاظ من النوم و عملي يستلزم الوقوف الطويل 6ساعات ووزني 93 وطولي 184 ... وشكرا

تمارين لتقوية العضلات الخلفية للظهر

لدي الم شديد ف الظهر لا استطيع الوقوف كثيرا او القعود وحينما انام يحدث شد و الم ف رجلي هذا كان يحدث منذ ٤ اشهر والان الالم زاد ليصل الي ظهري كامل مع رقبتي و عضلات صدري

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم وخاصه رنين لان صورك غير واضحه وكذلك تحليل للدم وممكن تحتاج علاج طبيعي وتتلقى كذلك ارشادات في حياتك اليوميه وتمارين لتقوية العضلات

عمري ٢٠ اعاني منذ سنين من الم غريب في اسفل ظهري جهة اليمين الألم يأتي فقط عندما اقوم بلمس رقبتي من الخلف او عندما يقوم اي شخص بلمس رقبتي والألم يشبه الدغدغه ومزعج جدًا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماَ اعاني من الم شديد اسفل الظهر و يزداد سوءاً عندما امشي لمسافات طويلة و عند الانحناء و الجلوس و اشعر ان حوضي من الخلف يؤلمني

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم عمري 25سنة منذ ٤ ايام عند استيقاظي من النوم احسست بألم حاد من اسفل و الجانب الايسر لفخدي الايسر الى ركبتي لا استطيع الجلوس و الوقوف طويلا بسبب الالم

تبدو أعراض عرق النسا ننصح بالكشف الطبي عند طبيب العظام خصوصا إذا استمر الألم فترة طويلة

ما سبب الام اسفل الظهر خاصه عند الاستيقاظ من النوم وعند الجلوس لا استطيع رفع ظهري مباشره ذهبت للطبيب وقال انها تشنجات عضليهواستخدمت الكثير من المسكنات مثل مشتقات الدكلوفين والمراهم الموضعيه التي تنشط الدوره الدمويه لكن دون جدوى واخذت كورس B12 عمري 31سنه اعاني من الالم منذ سنه ونصف

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر

اعاني من مشكلة في الكتف بحيث انني لا استطيع رفع يدي اليسرى لاعلى و هناك الم من ناحية كتفي عند تحريكها و كما ان جزء وجهي الايسر ايضا اصبحت احس بصعوبة عند استخدامه ما السبب !

تيبس في الكتف لابد من عمل فحص طبي وطلب اشعة لمعرفة السبب ووصف العلاج المناسب

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انثى ٢٢ اعاني ٤ ايام من الخلف الم شديد اسفل رقبتي خصوصا عند رفع رقبتي

Q: عند الإستلقاء على الظهر او رفع الرأس للخلف احس بالإختناق اسفل الرقبة ( شعور كرة ضاغطة اسفل رقبتي ) ولا استطيع النوم بدون رفع ظهري

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من الم شديد في ساقي اليسري اسفل الركبة من الخلف بطة الساق وخاصة عند الوقوف لفترات طويلة والاجهاد ويزداد الالم عند النوم لا استطيع النوم ارجوكم ساعدوني

ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية للتاكد من عدم وجود دوالي الساقين

Q: الم قوي في رقبتي ورأسي وظهري وكتفاي يزداد عند الحركه

ينصح مراجعة جراح عظام , لا بد من الفحص السريري

31 أكتوبر 2018

1118

انثى عمري ٢٢ سنه اعاني منذ ٤ ايام من الخلف ألم شديد أسفل رقبتي خصوصا عند رفع رقبتي لأعلى لا أستطيع رفعها بشكل كامل و ايضا يزداد الالم عند الاستيقاظ من النوم .