لدي آلام في الجانب السفلي الأسفل من الركبة، الألم يظهر وتختفي، و أشعر بعدم الراحة عند ثني الركبة وأحتاج لمد ساقي علما أني أمارس الرياضة حاليا الركض، وسابقا كرة القدم عمري 55

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره

لعبت رياضة الجري ببطئ بعد التسخينات منذ اسبوع وشعرت بعدها بألم في الركبتين لم استطع المشي بعدها، وعند لمس جوانب الركب من الداخل كما أشير في الصورة اشعر بالم لا استطيع رفع قدمي ولا ثنيها او الجلوس قرفصاء ، انا لم اكن امارس الرياضة من قبل، وزني 74 كلغ وطولي 168 وسنس 37سنة غير متزوجة وشكرا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سلام عليكم؛ عمري ٢٢ سنة، وزني ٨٠ كيلو غرام. أعاني من فترة تقدر بأسبوعين من آلام في مفاصل: الكوع والركبة، مفصل الركبة الأيسر بالتحديد يؤلم بشدة عند بذل مجهود، فلا أستطيع رفعها للأعلى أو ثنيه.

وعليكم السلام ورحمة الله، أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب مختص لأن ألم المفاصل العام الذي يشمل أكثر من مفصل في الجسم قد يدل على مشكلة صحية تتطلب التشخيص من قبل الطبيب والخضوع للعلاج المناسب، أو قد يدل على مشكلة بسيطة، ولكن في جميع الأحوال يجب عدم إهمال مراجعة الطبيب. قد تتضمن أسباب ألم مفصل الركبة والكوع ما يأتي: التهاب المفاصل، ومن الأسباب الشائعة لالتهاب المفاصل التهاب المفاصل الروماتويدي، والالتهاب المفصلي العظمي أو الفصال العظمي. التهاب جراب المفصل. مرض النقرس، ولكن في الغالب يكون مفصل إصبع القدم الكبير هو أول المفاصل المتأثرة بالمرض في هذه الحالة. بعض أنواع العدوى. التهاب الأوتار المحيطة بالمفاصل. التهاب المفاصل الصدفي. التهاب المفاصل التفاعلي. بالإضافة إلى الفحص السريري قد يحتاج الطبيب إجراء بعض الاختبارات التصويرية وبعض التحاليل للكشف عن مسبب ألم المفاصل لديك، وأنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لأن تأخر علاج بعض الاضطرابات الصحية التي تؤثر في المفاصل قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة. للمزيد: طرق علاج التهاب المفاصل ما هو أفضل مسكن لالتهاب المفاصل؟

السلام عليكم وزني ١٢٠ كغ قمت بلعب مشابكة الأيدي منذ٣ اشهر أحسست بالم في مفصل الفخذ الأيسر من جهة الحوض يزداد عند إبعاد القدم يسارا ولا يوجد اي الم اثناء المشي او الوقوف

التهاب العضلات المقربة للفخذ .مراجعة مركز علاج طبيعي

وانا لا امارس اي نوع من الرياضة وحتى الركض او المشي... لكن اعاني من وجع في مقدمة الساق قصبة الساق من الامام عند المشي للقيام باعمال يومية فالمسافة قليلة لكن يبدأ الوجع ويشتد تدريجيا الى عدم القدرة على الوقوف فأطر الى الجلوس عمري ١٨ سنة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

بعد محافظتي على رياضة المشي بمقدار ٥كم يوميا وأمارس كرة القدم مرة في الأسبوع صرت أثناء النزول من السلم أو المشي أحس بألم في الركبة اليمنى في الجزء الداخلي الطول ١٦٣ الوزن ٧٧

مراجعة مركز علاج طبيعي

انا شاب عمري ٢٧ رياضي طولي ١٧١ وزني ٦٧ امشي بالدراجة الهوائية بشكل شبه يومي تقريبا ١٥ كيلو في اليوم اعاني من ضعف عام وخاصة الارجل اشعر ان صابونة الركبة مش ثابته يعني اقدر احركها بيدي لا اعلم هل هذا طبيعي احيانا عندي الم الجانبي للركبة من الخارج والم خلف الركبة وهناك فراغ بالقرب من الرضفة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

الم فوق الركبه اليسرى وهوالم خفيف جدا ولا احس به الا عند الوقوف او المشي احيانا يختفي ويرجع فترات واعتقد انه بسبب وزني الزائد او الدهون المتراكمة فوق ركبتي .. اذا كان الحل هو ممارسة رياضة المشي فكيف امشي وهي تألم قليلا واستطيع المشي بها لا بأس بذلك.

عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين ومراجعة مركز علاج طبيعي واستشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي لك , السباحة جيدة ولا تسبب مشاكل ولا الم في المفاصل

عمري 27 سنه اعاني من الام مستمرة. تحرم عليا النوم وتسبب لي عدم الراحة في الساقين خاصة تحت الركبة و داخل عضلة السمانة عند الضغط عليها وتحت القدم ،لم اعد استطيع المشي الطويل او القيام بنشاطات رياضية مع العلم اني اعطيت فترة راحة ولم اتحسن

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

الشد العضلي دائما في بطن الساق اليمنى عند النوم أو الاستلقاء أحيانا ليس كل يوم كان يأتيني سابقا عند السّباحة و في نفس السّاق ثمّ يزول بسرعة لا أدخّن لكن لا أمشي كثيرا العمر 29

يمكن أن تكون تعرضت لإصابة قديمة في ساقك تظهر أثارها أحياناً على شكل شد عضلي في الساق، عليك عدم إجهاد نفسك وتناول مسكنات بسيطة عند اللزوم

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انتي طولي ١٥٥ ووزني ٦٢ وامشي كل يوم ساعة رياضة المشي ولكن ساقي الايمن

1 سبتمبر 2015

1367

دكتور انتي فتاة طولي ١٥٥ ووزني ٦٢ وامشي كل يوم ساعة رياضة المشي ولكن ساقي الايمن من تحت الركبة العظم تؤلمني عند المشي فقط وليس الساقين فقط الايمن وفقط اثناء الرياضة