تسجيل دخول 
...اناا حابب اخلي العظم اللي بالمعصم يكون وااضح والعروق تكون واضحه هل فيه
5 مارس 2015
609
السلام عليكم اناا حابب اخلي العظم اللي بالمعصم يكون وااضح والعروق تكون واضحه هل فيه تمرين يساعد على هالشي ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التمارين العضلية وتمارين الكف والساعد باستخدام رفع أثقال تدريجي حسب برنامج مرتب.
1
2015-03-05 17:04:37
![الدكتور حميد سالم حميد احمد]()
الدكتور حميد سالم حميد احمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B5%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%A7%D8%B6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82-370595
الدكتور حميد سالم حميد احمد
جراحة العظام والمفاصل
التمارين العضلية وتمارين الكف والساعد باستخدام رفع أثقال تدريجي حسب برنامج مرتب. اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
انا شاب عمري 19 سنه عندي الأكتاف ضيقة بسبب صغر حجم الترقوة ، قريت ان الترقوه اخر عظمة تقفل حتى...
للأسف لا يوجد حل
سؤال من أنثى سنة 26
السلام عليكم احس بصدري اليسار فيه عظمه كبيره غير عن اليمين العظم صغير شالحل ممكن اسوي؟
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة 28
انا اساسا عندي الم شد اسفل الظهر وله مده و انا اصلا اسوي له تمارين و منتبه له كويس بس...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... انا عندي التواء في الساقين مشيت لطبيب قبل كدة وقال لي انت م محتاج لعملية...
يجب معرفة عمر المريض وماهى الأمراض التي يعاني منها وكذلك إذا كان هناك أمراض في الطفوله بالإضافة إلى الفحوصات التي تتعلق بفيتامين د وصور شعاعيه للأطراف السفليه
سؤال من أنثى سنة
مسويه عمليه قبل شهرين تقريبا كان عندي كسر مضاعف ومسويه بلاتين اريد اعرف انا هاد الوقت كافي عشان طيب ايدي...
عليك مراجعة طبيبك طبيب جراحة العظام
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا ايدي خبطت بحديده عند الكوع و بتوجعني كتير شو اعمل ممكن يكون كسر او لا ؟ شكرا...
لابد من عمل اشعات علي الكوع
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. عندي ناسور عصعصي واقكر اسوي له جراحه .. ايش احسن نوع جراحه ، وكيف يكون شكل الجرح...
مراجعة اخصائي جراحة , اجرح يكون غير ظاهر
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم دكتور اني اعاني من الصغر من خلع بيدي لحد هسه كام يصير عندي ألم بلجه الي بيه الخلع...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
مرحبا اني ايدي مكسوره و العظم ملتئم غلط اذا اجيت اسوي عمليه بلاتين هل يمكن ان اتمرن حديد بالقاعه اذا...
صديقي حسب مكان العملية وهذا ما يجب ان يطلعك عليه جراح العظام الذي سيقوم بالعملية بعد مراجعته والتي سيبين فيها كل ما يمكنك وما لا يمنك فعله. ولكن لا تتعجل ربعد العملية وابقى على خطة طبيبك و الخط الزمني الذي يريد
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ، انا عندي انحناء في العمود الفقري(scoliosis) ولسه متزوجة جديد بس نفسي اعمل العمليه قبل ما احمل بس...
لاينصح بالعمليات إلا للحالات المتقدمة بزاوية أكثر من 40
العديد من المواقع تحمل تمارين مخصصه وفعاله للحالات المماثلة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره