تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا و ما اقدر اركع زين يعني ما اقدر اخلي ظهري مستقيم لما انحني ل تحت م
تم إنشاؤها في 16 أبريل 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
4747
السلام عليكم انا عمري 15 سنة و ما اقدر اركع زين .. يعني ما اقدر اخلي ظهري مستقيم لما انحني ل تحت .. مثلا في تمرين أني انحني و المس رجلي ما اقدر أسويه .. وش الحل ؟ والسبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج الى تمرينات اطالة للعضلة الخلفية مع اطالة عضلات الظهر
1
2015-04-17T16:10:32+00:00
2015-04-17T16:10:32+00:00
2015-04-17T16:10:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%B9-%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-399239#answer-0
تحتاج الى تمرينات اطالة للعضلة الخلفية مع اطالة عضلات الظهر اقرأ المزيد
تحتاج الى تمرينات اطالة للعضلة الخلفية مع اطالة عضلات الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. انا عمري ١٦ سنه وبعد ما اقوم من النوم يجيني تشنج في اصبع رجلي الكبير والصغير و...
سؤال من أنثى سنة 32
عندي الم اسفل ظهري لدرجة مااقدر اركع ولا اقدر ارفع ظهري
سؤال من ذكر سنة
الاسبوع الماضي وانا العب اصيبت ركبتي وتورمت ولم اقدر على المشي عليها ورحت للمستشفى وتبين انه لايوجد كسر لكن الان...
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور الحين هل تمرين الضغط يوجد فيه اضرار و وش تنصحن في أداء تمرين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين