الام في الظهر من كثرة الجلوس

الام في الظهر من كثرة الجلوس
icon 28 يونيو 2022
icon 211
انا 18سنة من كتر الجلوس للمذاكرة 3ث ضهري تعبني وفي الم جامد ف الفقرات القطنية اعتقد هل في علاج مؤقت لحد ما اخلص امتحانات او ايه الحل عشان اقدر اذاكر وقت طويل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 1 2022-06-29 19:15:53
د. نشات عبدالعال
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

وجع شديد جدا اخر ضهري ( القطانيه ) مكان مزقه قديمه ورضت تاني امبارح بستعمل (أر إكس) مساج مش عارف...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسبه يتم طلب اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما ما يراه طبيبك

حضرتك منطقة تقابل العظام في الحوض الامامي فيها آلام شديدة وكل لما بلعب رياضة تشتد تاني زي الاول هل دا...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

ي دكتور لو انا قاعد ف اي وضع وبالذات وانا قاعد علي بطني واقوم اقف بس بألم شديد من بعد...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

رقبتي بقالها ٣ ايام وحعاني و مش عايزة تفك عضلاتها خالص و دا بدايه اليوم الرابع و مش قادره الفها...

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء

انا عندي الجزء بتاع العضد في دراعي الشمال وجعني وجع خفيف مش مضايقني , هل ده بسبب كثرة القعدة علي...

الوضعيات الخاطئه هي أغلب أسباب الالام العضلية، لذا يجب اتباع الوضعيات الصحيحة أثناء الدراسة، و فالوقت الحالي ينصح باستخدام مسكنات الالم الموضعية مع عمل كمادات ماء دافئة. امنياتي لك بالشفاء

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

دكتور اما من لما كنت صغيرة وعندي سبع سنين كانت رجلي بتوجعني من المشي وماكان مشي مسافات بعيدة ولما كبرت...

اذا كان الحديث عن الم في الكاحل او في الفخذ واستمر طوال هذه الفترة ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون السبب ضعف التروية الدموية لرأس الفخذ او ارتخاء اوتار الكاحل , وقد يكون التهاب اغشية باطن القدم او وجود منقار عظمي في الكعب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً