انا شاب عندي 24 سنة عندي رجوع في الركبتين الي الخلف اكثر من اللازم و عندما احاول الوقوف بشكل سليم اشعر بألم و أري بركبتي انها لست مستقيمة و بها ميل اللي الداخل قليلا و ذهبت الي عدة اطباء و الكل اجمع انها نسبة لا تذكر من التقوس و لكن انا اريد علاج لان المنظر يؤثر علي نفسيتي فهل يوجد علاج لهذه الحالة ؟؟؟

ما تشير اليه قد يكون طبيعيا اذا لم تجتمع معه اشارات اخرى مثل بسط الكوع زيادة عن اللزوم وثني الابهام بحيث يمكن ملامسة الرسغ واحيانا ارتفاع في سقف الحلق , اذا اجتمعت هذه الصفات يمكن مراجعة جراح عظام وفي حال ثبت ذلك عليك زيارة طبيب قلب , اذا كانت المشكلة فقط في رجوع الركبتين للخلف لا خوف من ذلك وعليك تقوية عضلات الفخذين

السلام عيكم ابلغ 16 سنة و انا طويل قليلا 185 اشك في ان لدي تقوس في الساقين عند القيام بالصاق ساقي الي بعضهما ركبتاي لا يلتصقان ولكن بصورة طفيفة ليس مثل صور الانترنت فهل هذا طبيعي ارجوكم اجابة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

انا اكتب باليد اليمنى و منذ ثلاث سنوات و انا عندما اكثر من الكتابة تحصل لها حركات لا اراديةٌ في البداية ظننتها تعبا فقط و بعد ذلك اكتب بشكل معتدل ف اراها ايضا فجاة تتحرك الامام و الوراء بشكل سريع جدا و انا طالبة طب و اخشى ان يؤثر هذا على مهنتي في الجراحة مستقبلا ، ماذا افعل و ماهو السبب ؟

لابد من مراجعه طبيب اعصاب لتقييم الحاله

عمري 20 عام نتيجة الجلسات الخاطئة ولأنني كنت اظن انني اطول من من هم حولي اصبح ظهري مقوس من الاسفل وعند الكتف تقريبا مثل حرف s ..ليس بضبط مثل حرف s بل اقل ولكنه قريب منها ..

ينصح مراجعة جراح عمود فقري وتقييم حالة الظهر ومدى الحاجة لعلاج طبيعي او اجراء جراحة

اريد ان اسأل حول طريقة مشيي حيث انها لا تضايقني و لكن لاحظ الكثيرون حولي انها غريبة حيث اسير و قدماي متباعدتان و ساقاي تبدوان و كأنهما تلتفان حول بعضهما اجابني البعض انها بسبب تعودي على جلسة w منذ ان كنت صغيرة حيث لا استطيع ان اجلس الجلسة التربيعية فهل هي طبيعية؟

الجلوس بشكل w طريقه جلوس خاطئة تؤثر علي اربطة الركبتين و تؤثر علي الحوض يفضل متابعة دكتور عظام لعمل اللازم

السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 25 عاما طولي 152 ووزني 147 اعاني من ألم في ابهام قدمي الايمن منذ 5 اشهر كان ألم خفيف ولكنه تطور حتى اصبح ألم قوي جدا لدرجة اني لا استطيع ارتداء الاحذية ذوات الكعب المتوسط او حتى الصغير ولا استطيع ان أضغط عليها اثناء المشي وتؤلمني ايضا اذا تحركت اصبعي اثناء الاستيقاظ او حتى النوم ذهبت لطبيب وشخص حالتي بضعف في الاربطة واستخدمت علاجات كانت عباره عن مهدئات فقط وعندما تنتهي يعود الألم من جديد. ارجو مساعدتي في ايجاد حل وعلاج لمشكلتي لأن الألم قوي جدا ويمنعني من اداء حياتي بشكل طبيعي ولا أدري ماذا افعل.

سلامتك يجب اجراء صورة شعاعية وتحليل دم ESR CRP ولا اعلم بالضبط ما المقصود بضعف الأربطة ولكن المشاكل التي تصيب الاصبع الكبير للقدم كثيرة وأغلبها انحراف في محور الاصبع مع تاكل في قاعدة الاصبع او التهاب المفصل أسفل الاصبع المذكور

السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنة امارس رياضة كمال الاجسام ولكنني اعاني من نشوز في مشيتي اذ انه يبدو هناك شبه تقوس في قدماي عندما امشي مع العلم اني ذهبت الى الطبيب وقال لي اني لا اعاني اي خطب في عضامي ساعدووني لكي احسن مشيتي وشكرا جزيلا

ان استطعت ارسل لي صورة لساقيك اثناء الوقوف

السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف حلها و هو تمارين الحوض او الأرجل (الحمدلله لا اعاني من اية امراض ، ولا عندي مشاكل في الحوض او الارجل) لكن الرياضة اللتي العبها تتطلب تمارين قوة ومرونة وتركيز ومنها الركلات وخاصة الركل العالي (high kick) ولكني لا استطيع فعل ذلك ، التمرين اللذي أأديه (legs splitting) لم يجدي نفعا مع العلم ان هناك اناس اخرين اصبحو افضل مني بذلك وقادرين على الركل بشكل افضل، فأريد ان اعرف هل هذه المشكلة تكمن في جسدي (في الحوض، او عضلات او اوتار ارجلي) ام عندي مشكلة في مرونة جسمي، ام هناك سبب اخر لا اعرفه ، وهل هناك حل لمشكلتي ، ﻷنها فعلا تؤثر بشكل سلبي على جمالية اداء هذه اللعبة الجميلة، ودمتم سالمين ....

مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية

بسم الله الرحمن الرحيم انا اعاني من مرض الروماتوئيد عمري 27 سنة ابتدا المرض معي من عمر 21-22 تقريبا و المرض في تطور اعاني منه بشكل كبير خصوصا عندما استيقظ صباحا في اخر زيارة لي اشار علي الدكتور ان استخدم الابر المسكنة في علاج هذا المرض و لكنني رفضت لألا اعتاد عليه و في احد السنين اصبح لدي انتفاخ بالركبه و قام الدكتور بسحب سائل من ركبتي و صرت بحال جيد و لكن بعد فترة اصبح الالم مضاعف لدرجة اني امشي بعرج خفيف و ايضا في مرة اصبح لدي انتفاخ في كفي اليمنى و اراد الدكتور ان يسحب السائل منها و لكن السائل اصبح قاسيا اي لم يع سائلا و صار مع الياف اليد و اعطاني ابر ملينة لا اذكر اسمها و صارت بحال جيدة افيدوني ماذا يجب علي ان افعل ااتجنب اعراض هذا المرض يتعبني حقا و افكر بأن لا احد يفكر بي يؤثر عليا نفسيا و جسديا و شكرا ..

في بداية رحلة العلاج لمرض الروماتويد والذي يحدث به التهابا للسائل الزلالي المتواجد في المفاصل يكون العلاج بالادوية غير الستيرويدية وحالة المريض وهجمات المرض من حيث الالم وصعوبة الحركة الصباحية وتشوه المفصل اضافة للتحاليل تحتم علينا الاستمرار بنفس العلاج الستيرويدي او الانتقال الى الادوية الستيرويدية , خلال هذه الفترة ينصح المريض بعدم اتعاب المفاصل والحصول على الغذاء الغني بمادة اوميغا الموجود في سمك السلمون او بشكل حبوب , النوم الكافي والعلاج الطبيعي والبحث عن الوسائل المريحة للعمل والاستمرار تحت اشراف اخصائي روماتيزم ومفاصل

السلام عليكم أريد الاستفسار حول موضوع مهم و أريد حلول . عندي مشكل في الركبة عند صعود الدرج أحس بالألم و عندما أكون واقف و أنحني باستخدام مفاصل الركبة عند الزاوية 100° تقريبا أحس بالألم و السبب هو أنني لعبة كرة القدم دات يوم كتيرا في أرضية من الازفلت فبدأ الألم أنا أريد حلا و شكرا

الحل يكون من خلال تشخيص الحالة , من الضروري زيارة جراح عظام من اجل الفحص السريري وقد تحتاج لصورة رنين مغناطيسي للركبة للتأكد من سلامة الغضاريف والاربطة والخضوع لجلسات علاج طبيعي في حال سلامتها

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اريد تصحيح طريقة المشي عندي لان الامر اصبح محرج

3 يوليو 2022

424

انا شاب 16 عام . لم الاحظ هذا لكن العديد من اصدقائي يقولون ان طريقتى فى المشي غريبة و ليست عاديه ، اريد حل او شرح لتمارين انفذها حتى اصحح طريقة مشيي ملحوظة : الاحظ ان اتجاه قدمي اشبه بحرف ال (V) عندما انظر الى اسفل