انا لاعب اثقال سابق و حوالي عشر سنوات قمت برفعة خاطئة وفي كل اعاني من

icon 17 أبريل 2018
icon 552
مرحبا انا لاعب اثقال سابق ومنذ حوالي عشر سنوات قمت برفعة خاطئة وفي كل عام اعاني من الم اسفل الظهر تشنج شديد في العضلات حاليا تم تشخيص حالتي بانها مناقير مع اشتباه بدسك
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أهلا بك..تحتاج لفحص سريري والتأكد من وجود الدسك أو عدمه ((يجب على التشخيص أن يكون دقيق)) مع الانتباه لوضعيات الجلوس والوقوف الصحيحة وحمل الأغراض بطريقة صحيحة بأن تقوم بالقرفصاء ومن ثم النهوض بدون حني الظهر.. 0 2018-04-17T13:15:59+00:00
أهلا بك..تحتاج لفحص سريري والتأكد من وجود الدسك أو عدمه ((يجب على التشخيص أن يكون دقيق)) مع الانتباه لوضعيات الجلوس... اقرأ المزيد
أهلا بك..تحتاج لفحص سريري والتأكد من وجود الدسك أو عدمه ((يجب على التشخيص أن يكون دقيق)) مع الانتباه لوضعيات الجلوس والوقوف الصحيحة وحمل الأغراض بطريقة صحيحة بأن تقوم بالقرفصاء ومن ثم النهوض بدون حني الظهر..
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متلازمة طالب الطب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً