لدي تمزق جزئي في رباط الفخذ الداخلي ماهي الطريقة للحصول على اسرع علاج منطقة الاصابة تبدا من الحوض الى الركبة فالعضلة الداخلية او تسمى "العضلة الضامة" وهل يجب ان استريح او يجب ان اتحرك ؟

ينصح بالراحة من اي حركة تؤدي إلى شعور بألم حاد مع العلاج التحفظي الدوائي و الفحص الاكلينيكي الدوري

حدثت لي اصابة تمزق في العضلة الضامة منذ شهرين ..في بدايتها كنت لا استطيع المشي فأخذت راحة سلبية ف البيت .. الآن استطيع المشي عليها ولكن اشعر بألم قوي جدا في منشأ العضلة وفي منطقة الحوض اذا قمت بحركة قوية او نويت الجري .. رغم مرور شهرين على الإصابة ارو الإفادة

نتيجة تمزق العضلة الضامة يحدث نزف يتفاوت بين اصابة واخرى وينتج عنه التهاب وتر هذه العضاة وتكلس جزئي في نهاية العضلة , ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي يتضمنها استخدام الحرارة والموجات فوق الصوتية والمساج والتمرين النشط دون مقاومة لهذه العضلة

لدي مشكلة في عضلة الفخذ بعد عملية الرباط الصليبي منذ 2س مستمر في الجيم اتمرن بشكل جيد لكن لايوجد تطور في حجم العضلة ؟ تماريني متنوعة واوزان متنوعة متوسطة وعالية الشدة لكن لاتغي

ضعف و ضمور عضلة الفخذ بعد قطع الرباط الصليبي او بعد جراحة اعادة بناءه هو امر ليس نادر الحدوث . حيث يحدث في قرابة 35 ٪ من الحالات لمدة تزيد على 6 شهور و في 7 ٪ من الحالات لمدة تتجاوز العامين .. يجب المتابعة الطبية و قياس القطر العرضي للفخذين اكلينيكيا و اذا استدعى الامر عن طريق الرنين كما يجب عمل اشعة سينية للركبة ايضا يجب متابعة ارتشاحها من عدمه و ينبغي ان ترتكز التمرينات على زيادة القطر العرضي تحت اشراف طبي . شفاكي الله و عافاكي

لدي ألم بالفخذ الأيمن من اعلى الركبة الى اسفل الحوض.. اشعر بأنه ينتشر الى تحت الركبة (منطقة الساق) ، لم اتعرض لحركات شديدة ادت لتشنج او توتر العضلة ، تناولت مرخي عضلي لكن لم يفي بالغرض.. ارجو النصيحة و العلاج

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

ما هو علاج إصابة العضلة الضامة في الساق وكم يستغرق؟ وما الفرق بين إصابة العضلة الضامة أو تمزق الوتر في الفخد؟ علمًا أني راجعت طبيب عظام وكتب لي دواء دفيدو الذي يحتوي ديكلوفيناك ولم تتحسن الحالة!

اصابة العضلة الضامة قد تكون نتيجة كدمة مباشرة او من خلال مط العضلة بالتمرين وتمددها والمبالغة في ذلك او نتيجة تقلص العضلة الشديد .تمزق الوتر شيء نسبي وله درجات من البسيط والمجهري وسرعة الشفاء سريعة , تمزق جزئي متوسط مع نزف , قد يكون تمزق الوتر كاملا ويحتاج لترميم , من اجل تحديد نوع التمزق والاجراء المطلوب ينصح استشارة جراح عظام , في جميع الحالات يوصى بوضع الثلج كمساج في الفترة الاؤلى والتوقف عن التمرين والعودة التدريجية والاحماء المدروس , في حالتك ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

سلام عليكم دكتور قبل سنتين أصابتني ضربة عادية على مستوى ضهر لكن مع مرور وقت لم أتحسن جيدا كما بدأ أسمع طقطقة مفصل الحوض مع ألم في العضلة الآمامية للرجل و ألم في الظهر

اعمل اشعة عادية لمفصلي الحوض و العمود الفقري

سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اصابة على مستوى عضلة الفخذ الايمن

Q: لدي اصابة بالعضلة الضامة واشعر بالم بسيط في الحوض وعضلة الفخذ الداخلي ماهي التمارين المطلوب عملها لاستشفاء العضلة بشكل كامل

عليك اخذ وصفه من طبيبك المعالج بالتشخيص والمطلوب ومراجعة اخصائي العلاج الطبيعي

Q: ما الفرق بين اعراض تمزق العضلة و تمزق الوتر العضلي ! او في حالة قطع العضلي كيف توصف حالتة و ما العلاج !

الاعراض تختلف حسب مكان العضلة العلاج: اذا كان قطع جزئي راحة تامة وتثبيت للمفصل اذا كان قطع كلي ينصح اجراء جراحة

Q: بالنسبة لمن يعمل تقوية لعضلة الفخذ بسبب ضعف العضلة وسبب احتكاك بسيط سؤالي هل اعمل التقوية كل يوم ام اجعلها يوم وراء يوم وكم مدة عمل التقوية؟

يمكن عمل التمرين يوميا عشر دقائق صباحا ومثلها في المساء

Q: كان لدي تمزق في العضلة الضامة منذ تسعة اشهر والان عملت اشعة للعضلة وجدت انها شفيت لكن هناك تكلسات في العضلة الضامة

سوي جلسات علاج طبيعي وخليه يركزلك على جهاز الامواج الصوتية ( الترا ساوند)

25 مارس 2021

2562

انا كنت اتمرن على فتح الحوض وفجأة احسست بطقة في العضلة في القسم الانسي لعضلة الفخذ الأيمن ، لم تتورم أو يحث نزيف لكن عندما أقوم بفتح الحوض أشعر بحرقة بنفس المكان من العضلة ماذا حدث هل تمزق بالعضلة أم الوتر وماذا توجهوني ، مشكورة جهودكم