تسجيل دخول 
...انا عندي مشكل في الركبة واجريت فحص اشعة وهده هي النتيجةfissure grade d
1 يونيو 2017
529
انا عندي مشكل في الركبة واجريت فحص اشعة وهده هي النتيجةfissure grade 2 de la corne posterieure du menisque interneانا لاعب كرة قدم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تهتك من الدرجه الثانيه في القرن الخلفي للغضروف الداخلي للركبه
0
2017-06-02 00:51:06
![د. احمد سامي]()
د. احمد سامي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%87%D8%AF%D9%87-%D9%87%D9%8A-971484
د. احمد سامي
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦ العب كرة القدم في فريق منتظم منذ سنة لكن لدي مشكله بعد كل مباراة...
عليك مراجعة طبيب جراحة العظام او اصابات الملاعب
سؤال من ذكر سنة
انا 20 سنه لاعب كمال اجسام عانيت اللام في اسفل الضهر منذ شهرين اجريت اشاعه مقطعيه و رنين : Mild...
التقرير يشير الى وجود قابلية للفقرة ما بين 4 و 5 لان تنزلق كما ان هناك تصلب في الانحناء الطبيعي للفقرات القطنية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 29 العب رياضة كمال الاجسام منذ 8سنوات وفحصت اليورك اسد في جسمي وتبين انه 8.3...
النقرس التهاب حاد الم مع اورم احد اصابع القدم 80 الاصبع الاكبر والقدم. مع احتمال اصابه الركبهاو الرسغ بنسبه قليله.قد تكون مصاب ارتفاع حامض اليروك العالي.الاكثار استعمال الحليب سوف يخفض النتحه
سؤال من ذكر سنة
أمارس رياضة كمال الأجسام وحدث لي إلتهاب في وتر او مفصل الأصبع الأكبر باليد اليمنى وعملت إشاعة رنين والطبيب كتب...
أنصح بتأجيل اللعب قليلا حتى إتمام الشفاء .. يمكن استشارة طبيبك بشأن الحقن الموضعي لعلاج مشكلة التهاب الأوتار بشكل أسرع نسبياً ، مع مراعاة التسخين الجيد قبل التمرين و التهدئة بعد التمرين للحفاظ على سلامة العضلات و الأوتار .. و يمكن استخدام دعامة للكف من النوع الذي يدعم الإبهام.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 21 سنة عملت عملية على مستوى الظهر تقريبا من 3 سنوات كان عندي فتق في الظهر (hernie...
في معظم الحالات تكون المدة المذكورة كافية للتعافي من فتق الظهر ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمارين جديد، خاصة إذا كنت قد أجريت عملية جراحية، وسوف يساعدك الطبيب على تحديد ما إذا كنت قد تعافيت بشكل كافٍ لممارسة الرياضة بأمان.
إذا قرر الطبيب أنك جاهز لممارسة الرياضة، فمن المهم البدء ببطء وزيادة تدريجياً شدة وكثافة تمارينك. يجب عليك أيضًا التركيز على بناء القوة واللياقة البدنية الأساسية قبل البدء في أي أنشطة عالية التأثير، وفيما يلي بعض النصائح لممارسة الرياضة بأمان بعد فتق الظهر:
- ابدأ ببطء وزيادة شدة وكثافة تمارينك تدريجياً.
- ركز على بناء القوة واللياقة البدنية الأساسية.
- استخدم تقنيات رفع صحيحة.
- ارتدِ دعامة ظهر حسب الحاجة.
- استمع إلى جسدك. إذا شعرت بالألم، توقف عن ممارسة الرياضة.
إذا كنت تعاني من أي ألم أو إزعاج أثناء ممارسة الرياضة، فتوقف عن ممارسة الرياضة واتصل بطبيبك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 45
سلام عليكم دكتور اني موظفة وعمري 42 اعاني من الم وتورم كاحل القدم اليسرى والم كعب القدم اليمنى عملت تحليل...
نقص فيتامين د
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم لدي ٱلام في الركبة اليسري وعملت mri وكانت النتيجة تمدد في الرابط الصليبي امامي و تمزق غضروفي درجة...
ممكن حقن البلازما فى الركبة يعطى نتيجة جيدة
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في الركبة لا أستطيع الركض بها وعندما أجريت فحص الرنين المغناطيسي جاءت النتيجة أن الأربطة والغضاريف سليمة لكن...
عادة الرنين المغناطيسي قد يظهر عدم وجود سوائل كافيه في الركبه وهذا شيء طبيعي في هذا العمر ولا داعي للقلق فيفضل اجراء تمارين خاصه لتقوية العضلات حول الركبه.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لقد اصبح عمري من جديد١٨ انا لاعب كرة القدم لقد اصبت بعضلة الضامة قبل ٥ اشهر وصورت صور...
عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب
سؤال من ذكر سنة
االعمر 26سنة اعاني من الم في الركبة واصبع السبابة في اليدين وبعد اجراء التحاليل الشاملة كانت النتيجة طبيعية الا RF...
ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1410
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره