سلام عليكم انا شاب عمري ٣٢ سنه عظلات جسمي يوجعني. ويتشتج بسرعه .مثلا امسح سياره عظلات ايدي يوجعني او فرضا اربط شي اصابعي وكفي وعظله يدي تؤلمني. اذا مشيت سريعها عظلات

Q: عظلات قدمي يؤذوني

عزيزي تحتاج الى فحص لغرض تقييم الحالة. تحياتي

Q: عظلات قدمي توذيني

عليك بالراحه والمساج الطبي المتخصص الخفيف لاكنه غير موجود بالعراق

Q: ايش اسباب ضعف عظلات الظهر وعلاجها وشكرا

عدم ممارسة الرياضة كالسباحة او تمرين بسيط يكون المريض ممتدا على الاض وجهه للاسفل ويديه بمحاذاة جسمه ويقوم برفع الجذع للاعلى ويثبت الجذع من سبع الى عشر ثواني وتكرر العملية ثلاثين مرة صباحا ومثلها في المساء وهي اسهل الطرق

Q: هل ينفع وضع الحزام على الظهز لتخفيف الام عظلات الظهر

المهم تشخيص المرض ومعرفة السبب وذلك مع طبيب روماتيزم بالفحوصات والتصوير ....الحزام في حالات يكون مهم . وغالبا وضعه لفترة طويله يسبب ضمور وضعف العضلات ...وممكن وضعه لمدة اسبوعين كل يوم سويعات للضروره

Q: الام رقبية مع الكتفين في مركز الرقبة وتشنج عظلات الكتف

عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك الجلوس الصحي وكذلك النوم والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه ..والفحص السريري وذلك مع طبيب الروماتيزم لاجراء اللازم

Q: اعانى من تنمل وارتخاء فة عظلات الرجلين عند الوقوف اقل من خمس دقائق

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: خمول شديد في اغلب عظلات الجسم وخاصه اليدين والرجلين وخفقان القلب عند الدخول في شجار او عراك مع اي شخص

عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري من اجل توجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عليكم انا اعاني من الام في عظلات الرجل اليمنى عضلة الفخد والساق مع تنمل في اعلى الركبة علما باني لايوجد عندي الام في الظهر

من الممكن جداً أن يكون السبب في العمود الفقري القطني لذلك عليك بالفحص الطبي لتأكيد أو نفي التشخيص

Q: انا اعمل موظف في مكتب واعمل على الحاسبة لمدة 5 ساعات متواصلة وظهري يولمني هل من رياضة لتقليل لتقوية عظلات الظهر وازالة الالم

ينصح عدم الجلوس لفترات طويلة والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة , للتفصيل العودة لمقالة حول الام الظهر لدى موظفي المكاتب على موقع الطبي

18 أبريل 2019

609

سلام عليكم انا شاب عمري ٣٢ سنه عظلات جسمي يوجعني. ويتشتج بسرعه .مثلا امسح سياره عظلات ايدي يوجعني او فرضا اربط شي اصابعي وكفي وعظله يدي تؤلمني. اذا مشيت سريعها عظلات