تسجيل دخول 
...انا اعني من الم ف المفصل السفلي من القدم خصوصا وقت النوم ولا كيف اتخلص
19 يناير 2016
832
سلام عليكم انا اعني من الم ف المفصل السفلي من القدم خصوصا وقت النوم ولا اعرف كيف أتخلص منه أرجو المساعدة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اﻻلم الليلي غالبا التهابي
0
2016-01-24 19:13:40
![الدكتور جمعة عرب]()
الدكتور جمعة عرب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D9%88%D9%82%D8%AA-665751
الدكتور جمعة عرب
الروماتيزم والمفاصل
اﻻلم الليلي غالبا التهابي اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري ٣٢سنة واعاني من سنتين الم شديد في كعب الرجلين كيف اتخلص منها
السلام عليكم
من الممكن ان يكون السبب هو وجود زيادة في الوزن او نتوءات في عظم الكاحل او طبيعة العمل والوقوف لفترات طويلة او غير ذلك
يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري والفحوص الشعاعية لتحديد السبب
سؤال من أنثى سنة 34
السلام عليكم اعاني من تنميل في جزء من الابهام الايمن ولا أعرف سببه وخلف الكعب الرجل الايسر جراء لبس الحذاءضيق...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء تحليل للدم وتصوير وممكن تخطيط عصب
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم عندي مشكلة في elbow edjoinment ليدي اليمنى لإعتمادي عليها عند عمل أي عمل حتى لو كان بسيط أو...
عليك مراجعة طبيبك لاجراء بعض التحليلات المخبرية لانك تعاني الاماً في اكثر من مفصل قد يكون نتيجة لحالة معينة تصيب المفاصل
اما علاج يدك السريع هو بفرك الكوع بالثلج لمدة ١٠ دقائق كل ساعتين. فللثلج مفعول سريع في تسكين الالم، تسريع الدورة الدموية، تخفيف الالتهاب، ازالة الورم، وتسريع الشفاء
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم يادكتور انا أعاني من الام حاده في الظهر عند النوم في الجزء العلوي وعندما استيقظ يختفي الوجع فما...
أهلا بك .. اذا كان الالم عبارة عن تشنج عضلي (دون اعراض اخرى ) بين الاكتاف واسفل الرقبة ويتحسن عند الراحة فهو تشنج ناتج عن التعب اليومي واثناء النهار
خاصة اذا كان عملك يتطلب مجهود بدني
كمادات ماء ساخنه تقريبا ..تخفف من التشنج ...
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم انا اسمي احمد رمضان عمري 17سنه اعاني من اسبوع من الم في الركبه اليسري واجد صعوبه في الجلوس...
ينصح مراجعة اخصائي امراض مفاصل وروماتيزم
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم من فضلكم دكتور أنا أعاني من بدأ يبرز عندي عظم في القدم بجانب اصبع الابهام و أحس ببعض...
اﻻحذية الواسعة من اﻻمام
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم من فترة تقريبا اسبوعين اعاني على الم في الكتف الايسر من جهة الظهر على رغم من اني لا...
عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون او مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه بالاضافه للادويه وذلك عن طريق طبيبك
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري 18. أعاني من وجع في أسفل الظهر و في رجلي اليمين أكثر من الشمال. كنت أعاني من...
الالام الممتدة من الظهر وحتى الفخذ والساق قد تكون نتيجة التهاب عرق النسا , تقلص عضلي , ميلان , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه ابلغ من العمر 16 .اعاني من الم في قدمي كاني مجروحه ولكن لا...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي وتقييم حالة العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة 40
اعاني من اﻻم مبرحه في الجزء الخلفي من الراس بسبب النوم على وساده مرتفعه وطقطقة رقبتي باستمرار ما الحل الجدري...
يعاني الكثير من الأشخاص من سماع صوت طقطقة في المفاصل وفي الرقبة نتيجة وجود فقاعات هواء أو تحرك وانزلاق المفاصل والعظام فوق بعضها، ويتم ملاحظة صوت عظام الرقبة على وجه الخصوص نتيجة القرب من الأذنين. ولا يمكن التأكد من الحالة وإعطاء تشخيص نهائي دون مراجعة الطبيب المختص وتحديد الحاجة إلى عمل صورة بالرنين المغناطيسي مع مراعاة النصائح التالية:
- النوم على وسادة طبية مريحة ومناسبة وتجنب الوسادات المرتفعة غير الطبية.
- تجنب قضاء وقت طويل على أجهزة الموبايل والكمبيوتر وغيرها.
- ممارسة تمارين التمدد للرقبة بحركة بطيئة.
- تجنب النوم على البطن بل يجب النوم على الظهر أو أحد الجانبين بوضعية مريحة.
- تطبيق ضغط بارد أو دافئ على الرقبة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
- تدليك وعمل مساج للرقبة.
- تناول الأدوية المسكنة للألم.
- تجنب ممارسة الأنشطة الشاقة.
للمزيد:
- علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي
- آلام الرقبة، الأسباب والعلاج
- كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟
- الطريقة المثلى للتخلص من آلام الرقبة
- فقرات العنق و علاج آلام الرقبة
- علاج الام الرقبة – احتكاك الفقرات
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره