السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ، عمري ١٥ سنة تقريباً ، طولي ١٦٠ سم ، وزني ٥٠ ، اعاني من ضيق تنفس شديد ، لا استطيع ان اكمل نفسي الا اذا تثاوبت ، واحياناً حتى التثاؤب لا ينفع ، هل ذلك له علاقة بألم أسفل الظهر ؟ شكراً

اعتقد ان هذا السؤال ينبغي ان يوجه لاخصائي صدرية , من اجل سهولة عملية الشهيق وزيادة كمية الهواء التي تدخل الرئة ينصح اخذ نفس عميق مع رفع اليد اليمنى للاعلى ثم خفضها والقيام بالزفير واخراج كامل الهواء وتكرار العملية برفع اليد والشهيق ثم الزفير , رفع اليد الثانية والقيام بنفس العملية واخيرا رفع كلتا اليدين مع الشهيق وخفضها مع الزفير

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أرجوك دكتور أنا عمري 16سنة و بعاني من آلام في الرجل اليمنى و اليسرى من منطقة الركبة الى آخر الرجل منذ صغري و ذلك نتيجة الوقوف الكثير أو المشي فأرجووك ممكن تشرح لي ايه هي المشكلة

في الاعمار الشابة سبب الام الركبتين اما ترقق في الصابونة او ضعف عضلات الفخذين مما يجعل الصابونة تحتك مع سطح الفخذ وتسبب الاما شديدة ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين لمدة ربع ساعة يوميا وفحص مستوى فيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: انا امراة عمري 37 اعاني من رجفة اطرافي عند حمل اي شيء ثقيل كما اعاني من انتفاخ تحت الركبتين و اشعر بالخمول و الارهاق الشديد عند القيام باي شيء كما لا استطيع الاستيقاظ من النوم بسهولة بسبب الم الركبتين و القدمين فما هو السبب؟ وما العلاج المناسب لهذا ؟؟ وجزاكم الله خير

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء التصوير وتحليل للدم

السلام عليكم أنا شاب عمري 18 سنة و لدي مشكلة أن رأسي مائل إلى اليمين مند الصغر مع وجود عصبة ضاهرة على يمين الرقبة كذالك و أنا لا أعاني أي ألم في هذه المناطق فهل يمكنني العلاج

اهلا بك .. هذا ما يسمى بتشنج العضلة القترائية ..كان يجب علاجها منذ الصغر.. راجع اخصائي علاج طبيعي ببلدك يصف لك تمارين مرونة وتمديد للعضلة والعضلات المحيطة

السلام عليكم انا عمري 16 عام اشعر بالم في كتفي الايمن عند تحريك راسي او رقبتي للاسفل مشكلتي من حوالي سنة ما سبب المشكلة هل لاني انام على بطني او ما السبب ارجو الرد وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم النوم الصحي على الظهر أو الجنب والجلوس الصحي الحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه

السلام عليكم انا شاب عمري 20سنة اعاني من صداع في الظهر كلما جلست علا كرسي لمدة 30 دقيقة ولم اعرف ما سبب دللك هل يعتبر الطول سببا لدلك او لاسباب اخرى وشكرا

السبب هو التهاب في الاربطه….

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مراهق عمري 14 سنة و مفاصلي تتفرقع بسرعه في معظم الحركات اللتي اقوم بها اما اخي فلا و التفرقع شديد و كثير و هاذا يضايقني جدا وانا خاءف ان يحصل لي امراض في المفاصل عندما اكبر هل هناك علاج و ارجو الرد و شكراً

لا داعي للقلق من هذا الصوت المسموع والصادرمن المفاصل مالم يسبب الما , يمكنك الرجوع لمقالة طقطقة او طرقعة المفاصل على الطبي

السلام عليكم ورحمة الله أعاني من الانزلاق الغضروفي وأعراضه تتفاقم على رجلي اليسرى حيث لا أستطيع المشي إلا مسافة قصيرة جدا ومع ذلك أحس بألم عند كل خطوة ولا أستطيع الوقوف مستقيما وأنا عندي 19 سنة لا أعرف هل أحتاج إلى عملية أم لا؟ وهل هي سيئة بالنسبة لسِني؟

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك لان الجراحه لها معايير

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من قصر القامةانا وطولي اكون طويلة م يجب فعله يا ترى وايضا يو

Q: سلام عليكم أعاني من قلت النوم واضطراب في الاعصاب مع العلم انني فقدت 28 كيلوغرام في ثلات أسابيع أتمنى انا لا اكون اطلت عليكم وشكرا

عليك فوراً مراجعة الطبيب هنالك مؤشرات خطرة

Q: السلام عليكم ورحمة الله انا لدي الم بسيط في رقبتي ولكن الاحظ انه يزداد الالم قبل النوم احس بعضلات الرقبة تؤلمني لا ادري هذا الشي يخيفني ارجو ان تفيدوني وشكرا

قد يكون التهاب بعضلات الرقبه..

22 أغسطس 2016

669

السلام عليكم انا اعاني من قصر القامةانا عمري17 سنة وطولي144 اريد ان اكون طويلة مالذي يجب فعله يا ترى ! , وايضا يوجد احيانا ضباب العين مع الاحساس بوجع بنصف راسي. و شكرا